Влияние сна на здоровье и самочувствие человека

Бессонница
11.05.2012 16:32

Наконец-то закончился суматошный день, вы мечтаете добраться до кровати и погрузиться в сладкие объятия Морфея. Ваша голова падает на подушку, и тут оказывается, что… никак не уснуть! Как быть в такой ситуации?

Проблемы со сном, фото с сайта m-d-clinic.ru
16.03.2012 14:41

Всемирный день сна – это ежегодное событие, проводящееся 16 марта, чтобы подчеркнуть важную роль сна в жизни человека

Россия недовольна отменой зимнего времени
18.01.2012 21:16 118

Согласно результатам опроса, у 46% респондентов понизилась работоспособность

Что означают наши «сонные» позы ?
14.12.2011 10:29

Вы никогда не интересовались у своих близких, как вы спите, в каких позах - любите раскинуться на всю ширину кровати или же, свернувшись калачиком, тихонько сопеть в подушку?

Продолжительность сна
13.12.2011 14:55

Ученые из Сиднейского университета доказали, что свет, излучаемый телевизором, компьютерами, мобильными телефонами не нарушает сон человека

16.09.2011 22:17

Власти Белоруссии согласовали исчисление времени с Россией и Казахстаном

Часовые зоны РФ
4.09.2011 12:40 36

Термин «часовая зона» пришел на смену «часовому поясу», их число уменьшится с одиннадцати до девяти

Недостаток сна приводит к нарушению обмена веществ
25.05.2011 13:53

Известно, что недостаток сна приводит в итоге к набору организмом лишнего веса.

Поза во время сна влияет на общее самочувствие
11.05.2011 15:59

Поза, в которой мы все привыкли спать, влияет на здоровье человека, заявляют ученые из Исследовательского центра сна при Университете Лафборо.

Дети действительно быстрее растут во сне
5.05.2011 17:04

Маленькие дети действительно быстрее всего растут во сне, доказали американские ученые.

Как проснуться мгновенно?
20.04.2011 09:05 1

Весна, солнце светит в окно, но все равно сонное зимнее состояние никак не хочет уходить. 

Как бороться с судорогами?
31.01.2011 09:00 2

Более 75% женщин и мужчин страдают от болей в мышцах. 

8 поводов вставать рано
4.01.2011 08:00

Вы – «жаворонок», встаете очень рано, прекрасно чувствуете себя по утрам, а вечером стараетесь рано лечь в постель, так как после 23.00 ваши глаза уже слипаются, а ноги сами бегут к кровати? 

10.11.2010 22:50

Немецкие ученые разработали специальную систему, которая не позволит автомобилистам уснуть за рулем машины. Всем известный «секундный сон» ежедневно становится причиной многочисленных ДТП со смертельным исходом во всем мире.

Ученые немецкого института цифровых медийных технологий имени Фраунхофера в Штутгарте разработали систему, способную фиксировать движения зрачков и век в режиме реального времени, предупреждая об этом автомобилиста.

Красота по часам
5.11.2010 08:19

Вы когда-нибудь задумывались о том, что наша кожа живет в определенном ритме? И ухаживать за ней лучше всего, следуя ее биологическим часам. Тогда вы увидите результат гораздо быстрее!

]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.
При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km.ru обязательна!
Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.
Карта сайта
Если Вы хотите дать нам совет, как улучшить сайт, это можно сделать здесь.
Организации, запрещенные на территории Российской Федерации