Отказ человека от вранья улучшит состояние здоровья

Ученые из Университета Нотр-Дама установили, что мелкая ложь, искажение фактов провоцирует ухудшение физического и психического состояния человека. Об этом пишет The Daily Mail.

Ученые провели десятинедельное исследование, в котором участвовали 110 человек в возрасте от 18 до 71 года. Половину этих людей попросили как можно меньше привирать. Результаты показали, что самочувствие этих людей было лучше, чем у второй половины испытуемых. Они вели себя более расслаблено, меньше испытывали грусть, также у них реже болело горло и голова. В целом они ощущали себя счастливее, чем обычно.

Профессор Анита Келли отмечает, что в среднем человек лжет 11 раз в неделю. У группы, которая лгала в три раза меньше обычного, количество обращений к медикам по поводу плохого самочувствия было меньше.

Участники эксперимента для себя выяснили, что могут не лгать по поводу собственных успехов, не преувеличивая их. Многие перестали лгать по поводу неуспеха на работе или опозданий.

Стоит отметить, что данные Аниты Келли очень оптимистичны. В других источниках сказано, что человек врет в среднем около 50 раз за день, в основном, по мелочам, стремясь избежать ненужных разговоров или длинных объяснений.