Ношение школьного рюкзака вредит здоровью детей

15:18 3.08.2015
© РИА Новости, Алексей Мальгавко
© РИА Новости, Алексей Мальгавко

Более шестидесяти процентов школьников страдают от проблем с мышцами и спиной, от болей в шее и нарушения осанки из-за ношения тяжелого рюкзака, пишет The Times of India со ссылкой на местных специалистов.

Врачи отмечают, что до 18 лет костно-мышечная система не достаточно развита, чтобы выдерживать на себе большую нагрузку. Не менее вредно носить школьный рюкзак на одном плече, так как  это ведет к формированию неправильной осанки, а напряжение мышц спины приводит к спазмам.

Тяжелый школьный рюкзак может стать также причиной болей в шее, пояснице, руках и головным болям. Чтобы избежать подобных последствий, медики рекомендуют заниматься физическим развитием ребенка, которые будут укреплять мышцы спины.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на правильное питание, богатое белками, витамином D и кальцием. Также они советуют выбирать модели рюкзаков, которые сделаны из прочной и легкой ткани, их лямки должны обязательно регурироваться, а спинка рюкзака, прилегающая к спине, должна быть мягкой. В идеальном случае, рюкзак должен быть снабжен колесиками, чтобы его можно было катить за собой.

Комментарии читателей
30.01.2016, 20:56
Гость: Елена

Надо учебники переводить в электронную версию.

04.08.2015, 12:51
Гость: w

Родители школьников давно заметили, что самые тяжелые рюкзаки у школьников начальных классов. Кто в этом виноват? Не рюкзак конечно. У школьника 1-го класса 3-4 урока, а рюкзак к 10-ти килограммам. А есль еще и колесики приделать, то наше министерство безобразования доведет его вес до 100 кг.

03.08.2015, 21:46
Гость: сергей

Все правильно,рюкзаки вредно носить,а курорево,алкоголь и наркотики не вредно.

]]>
]]>

xProduct()

]]>
]]>
]]>]]>
]]>
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.
При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km.ru обязательна!
Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.
Карта сайта
Если Вы хотите дать нам совет, как улучшить сайт, это можно сделать здесь.