Комментарии по теме: Убираем проблемные места и «спасательные круги»

если слабые мышцы спины, то с живота особенно трудно убрать жирок, он там растет в качестве своеобразной компенсации и поддержки спины, типа "для равновесия". Так что надо обязательно укреплять спину. И еще я пью карнитон чтоб лучше при нагрузке сгорали мои жиры, это такое общеизвестное свойство у препаратов карнитина, которым с успехом давно пользуются фитнес-дамочки. Оч советую, ускоряет процесс т на здоровеь не бьет, его и детям назначают часто.