На аппетит влияют много факторов, но зачастую это либо реально голод, либо внутренний дискомфорт. Для того, чтобы утолить только голод требуется не много. А вот с дискомфортом всё гораздо сложнее: здесь потребление пищи используется не для утоления голода, а для того чтобы устранить дискомфорт, логика проста: чем больше потребляешь, тем больше кажущееся самоудовлетворение. Но поскольку реального удовлетворения не происходит, а происходит лишь утяжеление происходящих процессов в организме, то утоление дискомфорта приводит к развитию полноты, болезней и ещё большего дискомфорта. Естественно, чтобы правильно питаться необходимо избавиться от внутреннего дискомфорта. А здесь ничего нет проще, главное разобраться в своих желаниях и стремится к чему-либо светлому и при этом не бояться быть самим собой.
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 | О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама | |||
|
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842. Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции. Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий. |
Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.