Российский народ никак отожраться не может после всех экспериментов коммунистов их продразвёрсток, карточек и голодоморов. Впервые в истории жрачки стало всем хватать радоваться надо.
Если кроме суррогатов в России нечего жрать, то и выглядеть будете как суррогаты.
Всё дело в жратве напичканной всякой химической дрянью и пищезаменителями. Жрешь, жрешь эти отбросы в красивых упаковках и все равно голодный.
1.Рекомендации по здоровому питанию от минздрава россейского для меня не звучит, поскольку вижу все россейские рекомендации делаются через анал. 2.придерживаться рациональных норм - это целая работа, все набранные меню надо же не просто написать, но изготовить, а это много суеты. 3.сами продукты - кто их (продукты) контролирует и как? Так что, уважаемые руководствуйтесь - хорошего человека должно быть много.
Буржуи жиреют, пролетариат худеет. Когда же воскреснет Товарищ Сталин и спасет нас???!!!
Народ чует неизбежный возврат во власть коммунистов, подсознательно запасает аварийную прослойку.
Неча жрать полимерное американское фуфло в макдональдсах и ему подобное! Пример высококачественных продуктов у Батьки белорусского.
не способного подтянуться на турнике.
Главное - вскрыть причины. Думаю, основные - это некачественные продукты, стресс, недостаток (а зачастую и отсутствие) физической нагрузки и возможности регулярно её получать, незнание людей основ правильного питания, и т. д. Приведу пример. Принято пить чай или напитки после еды. Но это разбавляет желудочный сок, что РЕЗКО ухудшает качество переваривания пищи. Надо пить ДО ЕДЫ, минут за 15-20. Как, например, принято в Карибских странах - они СНАЧАЛА пьют (обычно сок, типа гуавы), а ПОТОМ едят.
чай в пакетах много пить вредно, хоть до еды, хоть после еды. Тот же 36 чай был при коммунистах всегда. Там было 50 на 50 грузинский и индийский чай. И стоил он копейки. Немного подороже тогда стоили индийский и цейлонский натуральные чаи.
Жрать надо меньше и не показывать по ТВ рекламу:"5 по 200".
Когда миллионы нищих в стране, еды нормальной купить - очень дорого. Хорошая еда доступна чиновникам, бездельникам министрам, депутатам, олигархам, работникам Газпрома и подчиненным Чубайса - вот у тех денег баснословно много!
Это не ожирение, это бедные россияне опухли с голоду.
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 | О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама | |||
|
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842. Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции. Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий. |
Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.