• Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Рецепты
Главная
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Салат с помидорами и тунцом

Салат с тунцом богат витаминами и полезными веществами, которые необходимы человеку! Не только вкусно, но и полезно!

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 4

Состав:

Ингредиент Кол-во Ед.изм.
Консервированный тунец 150 гр.
Помидоры черри 10-12 шт.
Листья зеленого салата 1 пуч.
Растительное масло 4 ст. л.
Сок лимонный 2 ст. л.
Соль 2 щеп.
Черный перец молотый 1 щеп.
Зелень 1/2 пуч.
Маслины 200 гр.

Приготовление:

Шаг 1

Помидоры черри разрезать на две части.

Маслины порезать колечками.

Шаг 2

Для заправки смешать масло, сок, посолить, поперчить.

На тарелочки выложить листья салата.
На них выложить кусочки рыбы, помидоры, маслины, немного полить заправкой и украсить зеленью.

Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей
Путин: Россия утратит суверенитет, если будет все покупать за нефть и газ
Путин назвал минимальную рождаемость, которой надо добиться
В России формируется «новое цифровое дворянство»
«Грязный след Тимура Иванова». Кто украл воду Донбасса?
Избранное
Дети в ресторане: милота или повод для очередных запретов?
Несколько теннисистов снялись с турнира в Софии
Черный Кофе «Слезы Дождя»
Виталий Аверьянов «Пророчество Серафима. Третий час песен»
7 отличий «Вне формата» (интернет-сингл)
MOSKWITCH и Moon Far Away «ЮО»
Владимир Владимирович, а что дальше?
СерьГа «Тебя не сломать»
«Лютый беспредел творится в Троицке»: бандиты захватили государственный лес?
«Абвиотура» раскрыла секрет старинной казачьей песни
«В чём причина столь спорого роста цен на еду? Она вовсе не там, где её принято искать»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.