Врачами было установлено, что употребление 0,5 л обезжиренного молока в день снижает риск сердечной дисфункции на 10%

В результате исследований врачами из Гарвардского университета было установлено, что женщины, выпивающие порядка 0,5 л обезжиренного молока в день, менее подвержены риску развития гипертонии. К такому выводу ученые пришли после изучения состояния здоровья 30 000 женщин среднего возраста

В результате исследований врачами из Гарвардского университета было установлено, что женщины, выпивающие порядка 0,5 л обезжиренного молока в день, менее подвержены риску развития гипертонии. К такому выводу ученые пришли после изучения состояния здоровья 30 000 женщин среднего возраста.

 

По сравнению с женщинами, которые пьют молоко реже одного раза в месяц, риск сердечной дисфункции снижается на 10% у женщин, выпивающих по 2 и больше стаканов молока каждый день.

 

По мнению врачей, молоко с низким содержанием жиров способствует стабилизации давления и обеспечивает организм девятью питательными веществами, включая витамины А и D, белок, калий и кальций.