Кто поможет герою?
Жизнь – это путешествие героев
Когда я впервые услышала эту потрясающую метафору, я мгновенно поняла – оно! Выражение, которое является квинтэссенцией подхода и смысла работы в коучинге. Коуч – это тот, кто изначально видит и воспринимает своего клиента, как героя, принимающего вызовы жизни, как точку силы и огромного потенциала. И здесь не имеет значения, что сам человек думает о себе, насколько циничным и разочарованным он стал по отношению к себе, к окружающим, к жизни. Коуч – это тот, кто посмотрит тебе в глаза особенным взглядом и скажет: “Ты можешь!” И это будет именно та интонация, которая рождает веру в себя, вдохновение и желание действовать. Одно только такое отношение приводит человека в ресурсное состояние и позволяет стать креативным. Многим из нас на самом деле не хватает именно этого, есть знания, опыт, и для того, чтобы создать новое качество жизни, не хватает такой “маленькой детальки”, как вера в себя.
По большому счету все мы – герои. Мы разные, мы большие и маленькие, толстые и тонкие, опытные и наивные, глупые и умные (кто сказал, что герой не может быть глупым?), мы – разные, но мы все – герои. Надо было уже обладать мужеством, чтобы родиться человеком, в теле, которое беззащитно перед силами природы и путешествовать по этой непредсказуемой, наполненной неожиданностями жизни. У нас всех есть представление о герое. Этот образ сформирован культурной средой, он наполнен внешними стандартами. И когда я говорю о внешних стандартах, то речь здесь идет не о внешности, хотя и здесь все мы жертвы чьих-то представлений о красивом и некрасивом. Речь о том, какими мы “должны быть” внутри себя, и это то, о чем нам много говорили родители, школа, институт, работа, друзья и т.д. Это навязанные стандарты, которые мы проглатываем ежедневно. Об этом говорят так много и так часто, что мы просто забываем, какие мы настоящие, и что действительно для нас важно в этой жизни, что сделает ее наполненной и счастливой. Очень часто работа в сессиях с человеком - есть возвращение “домой”, движение от внешних критериев внутренним, к точке своей силы, баланса, устойчивости к внешним влияниям. Как быть гибким, открытым и одновременно отстаивать свое мнение? Как отличить где это просто твое упрямство и нежелание признавать другие точки зрения, а где это конструктивное противостояние? С такими вопросами идет работа в коучинге. У героя много испытаний и ему необходим помощник.
Еще один важный аспект – коучинг работает с будущим. И работа идет с определенным будущим. Что это значит? Существуют два будущих времени. Одно – это вероятное будущее, в нем прошлое повторяет себя снова и снова, как в фильме “День сурка”, и оно определяет ваше настоящее и будущее. Если вы тот герой, который хочет провести свою жизнь в этом времени, то вам точно коуч не нужен. Не тратьте попусту ни свое время, ни деньги. Существует другое будущее – декларированное или беспрецедентное, это то, что является вызовом, то, от чего начинает бурлить кровь и в глазах появляется блеск. И как только вы сказали: “Мое место в этом будущем” – ищите коуча!
Создание видения – это вызов уже само по себе, не говоря о том, чтобы его реализовывать. Человек никогда не узнает на что он способен, если он не заявляет свое право на б`ольшую силу. Ведь только вызовы заставляют нас стать нечто большим чем мы являемся и вытаскивать те неиспользованные ресурсы и способности, которые нам необходимы для реализации новых проектов. С этого момента начинается исследование территорий, которые обозначены на карте “белыми пятнами”. Коуч – это тот, кто находится рядом как партнер. Он помогает создать здоровые отношения с риском, быть в соединенности со своим внутренним стержнем и эффективно проходить через препятствия и неожиданные повороты. И не потому, что он обладает большими знаниями и умениями в той области, в которой вы поставили цель, будь то профессиональная сфера или личная. Нет. Но коуч не является элементом вашей системы под названием “Моя жизнь”. Как известно, элемент системы не в состоянии описать ее работу в целом. А что это значит? А это значит, что он не в состоянии управлять системой. Коуч, находясь вне системы, вовлекает вас в создание альтернативных взглядов, решений. Например, при работе над проектом, я предлагаю клиенту создать как минимум три альтернативных плана достижения одной цели. Это позволяет человеку управлять ситуацией гораздо эффективнее. Более того, постепенно у него формируется навык, который позволяет ему стать коучем самому себе. Умение “выпрыгивать” на некоторое время из процесса, увидеть картину в целом, внести корректировки и затем опять бросаться в гущу событий - это тот навык, который позволяет держать баланс в жизни и не допускать перекосов. Коучинг – это процесс непрерывного обучения и самообучения.
Между коучем и клиентом всегда возникает синергетическая коммуникация. Без этой составляющей невозможен процесс коучинга. Когда во взаимодействие вступают две части, рождается третья, это нечто неуловимое, оно то и является тем, что делает продвижение к целям мощным и приносит драйв от процесса. Синергия – это когда один плюс один равняется трем, четырем, а может и больше. Например, если связать вместе два бревна, то они выдержат нагрузку, гораздо больше суммы их возможностей по отдельности. Коуч и клиент – это команда, которая работает над проектами, разрабатывает их, внедряет в жизнь, празднует победы и создает новые цели. Работая с людьми, я не устаю поражаться их мудрости, креативности, и тому потенциалу, которым они обладают.
Коуч постоянно провоцирует совершение открытий, озарений, которые активно продвигают человека к его целям. Вопросы, которые задаются во время сессии, подобны вопросам из дзэнских коанов, они заставляют человека выйти за рамки привычной картины мира, выдергивают из обыденного контекста восприятия, мышления и помогают придти к более высокому уровню понимания и осознания. Процесс изменения привычных стратегий поведения и мышления можно сравнить с прорубанием нового пути в “нейронных джунглях”. Как правило, у каждого из нас есть свои “нейронные шоссе” - наши глубинные привычки, которые мы даже не замечаем и они буквально управляют нами и определяют наш образ жизни. Организм, как очень эргономичная система, всегда норовит использовать уже обкатанные, проверенные пути. Естественно легче ездить по накатанному шоссе, чем махать мачете, прорубая тропу в джунглях. Только вот одна незадача: конечный пункт у этого шоссе не совсем тот, который заказывался. Это выглядит примерно так же, как если бы вы заказывали билеты в Рио-де-Жанейро, а вас постоянно привозили бы в Хабаровск. И в результате возникают те самые горы “не могу” и “да не очень-то и хотелось”. Нужно ли пробивать тоннели в этих горах или их можно просто обойти, не превращая свою жизнь в бесконечную борьбу с “ветряными мельницами” – выбор за вами.
От чего поет ваше сердце? Что наполняет вашу жизнь смыслом? Каким вы мечтаете видеть ваше окружение? Каким вы мечтаете видеть себя? Как придти к тому, что для вас важно? Может и для вас настала пора искать ответы на эти вопросы, а может быть вы уже в процессе поиска. Это можете знать только вы.
Жизнь – это путешествие героев. Удивите себя сами тем, что вы готовы сделать.
Комментарии читателей