КИСЕЛЬ КРЕСТЬЯНСКИЙ

КИСЕЛЬ КРЕСТЬЯНСКИЙ, диетический напиток (углеводный). Готовится при раздельном питании. Рецепт на 5 порций.

1 стакан овсяной крупы (или крупы «Геркулес»), 3 стакана воды, 1 столовая ложка сметаны, соль.

Овсяную крупу вымыть и залить холодной водой на 2-3 часа, затем пропустить через мясорубку с водой, в которой она замачивалась. «Геркулес» залить холодной водой на 20-30 минут и также пропустить через мясорубку, Пропущенную массу тщательно перемешать, протереть через сито. Жидкую часть налить в банку или эмалированную посуду и оставить на 24 часа при комнатной температуре для брожения. Готовую закваску поставить на водяную баню и нагреть до кипения, посолить, заправить сметаной и сразу же подать кисель к столу. При желании кисель можно охладить и подать на блюде как желе.