]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Новости
Главная → → Наука
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Сон после обеда укрепляет сердце

17:10 14.02.2007
Сон после обеда укрепляет сердце
Сон после обеда укрепляет сердце

Сон после обеда снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди активных людей. Исследование, проведенное медицинской школой Афинского университета, позволило установить, что эта привычка особенно полезна для работающих людей

Сон после обеда снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди активных людей. Исследование, проведенное медицинской школой Афинского университета, позволило установить, что эта привычка особенно полезна для работающих людей.

 

Ученые более шести лет наблюдали за 23681 греком, которые в начале исследования не испытывали никаких проблем с сосудами. Среди прочих факторов, таких как питание или уровень физической нагрузки, оценивалась привычка устраивать сиесту, понимаемую как получасовой сон в середине дня по крайней мере 3 раза в неделю. За время наблюдения произошли 792 смерти, 132 из которых наступили вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Результаты исследования показали, что среди тех, кто регулярно спал после обеда, случаи смерти от сердечно-сосудистых заболеваний происходили на 37% реже, чем среди тех, кто бодрствовал в течение всего дня. Авторы исследования считают, что дело в расслабляющем воздействии сиесты, помогающем преодолеть стресс, который является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Темы: Секреты медицины
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

]]>
]]>
Выбор читателей
Мединский: Путин разбирается в истории лучше многих специалистов
© KM.RU, Алексей Белкин
Кабмин утвердил перечень лиц, которым можно передать телефон без штрафа
Капитализм ХХI век. Эффективность для меньшинства, катастрофа для большинства.
© МЧС Республики Казахстан
Азербайджан подаст в суд на Россию из-за крушения самолета AZAL
]]>
Агрегатор 24СМИ
]]>
Избранное
«Как быть среди конспирологии мрака? Как быть среди пёстрой, как конфетти, журналистской лжи?»
«Россия куплена и попала под тотальный контроль Запада. По существу, нам в России мало что принадлежит. А реформировать чужое нам никто не позволит»
Открытие музыкального проекта «Чистая классика», 24 октября , Niko
«Торба-на-Круче», 22 июня, «16 Тонн»
QUEENtet Сергея Мазаева, 6 мая, «Академ Джаз Клуб»
Писатель Сергей Лукьяненко - человек-антибиотик
У свободы нет выходных: заслуженного артиста Чельдиева и бизнесмена Коновалова демонстративно карают за борьбу с ковид-фашизмом
Основы рационального питания
«Крематорий», 3 июля, Территория (площадка у ДК Горбунова)
II Московский джазовый фестиваль, 19-25 июня, Разные площадки Москвы
Вячеслав Бутусов, 9-10 марта, 1930 Moscow
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.