САМОМАССАЖ (пассивные движения)

Пассивные движения при самомассаже. Прием выполняют на суставах после того, как проведены разминание (на мышцах) и растирание (на суставах). Направления движений должны соответствовать форме сустава. При проведении движений не следует допускать болевых ощущений ни в мышцах, ни в суставах.

Совместно с Мегаэнциклопедией «Кирилла и Мефодия»

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей

Антон Силуанов © KM.RU, Алексей Белкин

Силуанов: повышение налога на роскошь не дало бы больших денег бюджету

Геополитика без «красных линий»

Мат у школы: глава района попал в больницу после скандала с губернатором

Путин утвердил новую концепцию миграционной политики России

Избранное

«Калинов мост, 6 декабря, «16 Тонн»

Ученики Геббельса: как американцы «создают российскую агрессию»

«Браво» (Евгению Хавтану 60), 17 октября, «ГлавКлуб»

«Полная и предельно откровенная, никем и никогда даже не скрываемая недостоверность российских бюджетов уже давно стала нормой, не вызывающей не только возражений, но даже простого удивления»

longlong feat. Лучший Самый День и Сектор Газовой Атаки «Ариведерчи» (интернет-сингл)

Кинопремьера «Легенда о самбо»: самый главный бой за звание Человека

«Алиса» подготовила поклонников к Великому Посту концертом в Горбушке

The Matrixx: День Рождения Глеба Самойлова, 4 августа, Теплоход «РИО-1»

7 советов для веселой уборки с детьми

Дельфин оживил античный барельеф

«Верховный главнокомандующий вновь выдвинул свою кандидатуру на пост президента. И он им станет – вне всякого сомнения»

официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025

О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама

Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.

Организации, запрещенные на территории Российской Федерации