САМОМАССАЖ (пассивные движения)

Пассивные движения при самомассаже. Прием выполняют на суставах после того, как проведены разминание (на мышцах) и растирание (на суставах). Направления движений должны соответствовать форме сустава. При проведении движений не следует допускать болевых ощущений ни в мышцах, ни в суставах.

Совместно с Мегаэнциклопедией «Кирилла и Мефодия»

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей

Медведев стал главным редактором новых учебников по обществознанию

Астронавты лунной миссии Artemis II вернулись на Землю

Украина предложила РФ продлить пасхальное перемирие

Ормуз и Орбан – двойное фиаско имени Трампа

Избранное

«У нас государство занимается тем, что отбирает деньги у эффективных производителей, и отдаёт их неэффективным – мелким и средним»

Уголовное дело Толстоброва: рейдерский захват под прикрытием закона?

Илья Кнабенгоф («Пилот»): «Музыка в России стала безвкусным фуфлом для утехи бессердечных»

Вадим Степанцов и Masta Dont «Квартирники у Перца. Том 15» (2CD)

«Колонна врага, идущая без опознавательных знаков и скрытая туманом, много опаснее открытого и явного врага»

Электропартизаны «Джонленноновский автобус» (интернет-сингл)

«Чайф» (зимняя акустика), 25 февраля, «Крокус Сити Холл»

Какое оружие Турция поставляет на Украину

«Калинов Мост», 21 декабря, «ГлавКлуб»

Пигмеи «Последний индеец» (интернет-сингл)

E2 Знакомы «Собачье сердце» (интернет-сингл)

официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2026

О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама

Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.

Организации, запрещенные на территории Российской Федерации