Здоровый образ жизни

Очень важно создать здоровые модели мышления и алгоритмы самовосприятия, позволяющие любому человеку начать жить целостно, исходя именно из своего опыта и предпочтений

Тематика полезного питания и здорового образа жизни в России актуальна как никогда. Ведь, как с тревогой сообщает Минздрав, у семи из десяти маленьких россиян зарегистрирован избыток веса

Что есть, чтобы оставаться продуктивным весь день и при этом насыщать организм полезными веществами?

Обычно после такой встряски, как купание в ледяной воде, человек ощущает радость - все дело в эндорфинах, которые вырабатывают надпочечники в стрессовой ситуации

Ожирение — серьезная проблема, которая приобрела общенациональный характер

Согласно статистическим данным, едва ли не в каждой европейской стране регулярные пробежки практикуют порядка десяти миллионов человек

Невежество - причина тяжелых заболеваний, срочно всем на медосмотр

Мы продолжаем беседы с врачом-эндокринологом Алексеем Калинчевым

Богатейшие люди живут не так, как принято обычно считать