Физические упражнения полезны для детского ума
Ученые из Университета Иллинойса (США) провели новое исследование и установили, что подвижные игры не только хорошо влияют на физическое состояние детей, но и улучшают их память. В своей работе они изучили физическую подготовку 49 девяти- и десятилетних детей, измеряя эффективность использования ими кислорода во время бега на беговой дорожке, а также изучили мозг участников с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).
В ходе анализа МРТ-снимков было выявлено, что у детей с хорошей физической подготовкой объём гиппокампа на 12% больше относительно общего размера мозга, чем у их менее тренированных ровесников. Как оказалось, физически развитые дети лучше справляются с тестами на память, а дальнейшее изучение также подтвердило, что чем больше гиппокамп, тем легче ребёнок справлялся с заданиями на запоминание и совмещение различных типов информации. После этого ученые пришли к выводу, что физическая активность оказывает серьёзное влияние на развитие детского мозга.
Комментарии читателей Оставить комментарий