Рацион красоты

Различные ягоды, овощи и фрукты – не только источник натуральных витаминов и полезных для нашего организма веществ, но и ценное косметическое сырье. 

Различные ягоды, овощи и фрукты – не только источник натуральных витаминов и полезных для нашего организма веществ, но и ценное косметическое сырье. 

Производители косметики включают их экстракты в состав средств по уходу за кожей, а вы вполне можете использовать их мякоть для домашних косметических масок для лица!

Ягодка поспела

Первое место в косметическом рейтинге принадлежит винограду, но не любому, а только красному. Диапазон косметических и лечебных свойств флавоноидов красного винограда очень широк и еще не изучен до конца: содержащиеся в нем в огромном количестве микро- и макроэлементы и другие полезные вещества могут защищать кожу от преждевременного старения, солнечных ожогов, угревой сыпи (вызванной различными микроорганизмами), снимать воспаление и уменьшать хрупкость кровеносных капилляров. По антиоксидантному действию экстракт красного винограда превосходит витамин Е в пять раз! 

Кстати, ученые выяснили, что больше всего биофлавоноидов присутствует в ягодах синего, фиолетового и малинового цвета – помимо красного винограда, это, в первую очередь, черника, черная смородина, ежевика, малина и др. Однако имейте в виду, что не все они сгодятся для масок для лица, например, черника сильно окрашивает кожу.

Немало полезных веществ косметологи нашли и в самой большой на свете ягоде – арбузе: его экстракт обладает антиоксидантными свойствами, разглаживает морщинки и тонизирует кожу.

В экстракте облепихи содержатся вещества, схожие с ферментом супероксиддисмутазой – важнейшим компонентом естественной антиоксидантной системы нашего организма (этот инновационный антивозрастной компонент входит в состав самых дорогих кремов для лица). Она не теряет свою эффективность и после заморозки, так что для масок вы вполне можете использовать мороженные ягоды.

Овощной микс

Компании, специализирующиеся на производстве натуральной косметики, часто используют картофельный крахмал в качестве натурального загустителя для кремов (он также успокаивает, подтягивает и смягчает кожу). Экстракт томата, содержащий мощный антиоксидант ликопен, благотворно действует на жирную кожу: уменьшает воспаления, нормализует функцию сальных желез, отбеливает «черные точки». Экстракт моркови идеален для зрелой кожи, он обладает сильным омолаживающим действием и является природным УФ-фильтром. 

Но самой большой популярностью на косметической «кухне» пользуется огурец. Экстракт огурца тонизирует, подтягивает, смягчает и увлажняет кожу, сужает поры, уменьшает «мешки» и синяки под глазами, что делает его идеальным компонентом практически для любых средств по уходу за кожей.

Экзотический сад

Фрукты – тоже отличные источники антиоксидантов и витаминов, поэтому их экстракты часто используются в антивозрастной косметике. Например, в экстракте гуавы присутствует рекордное количество витамина С – одного из самых популярных антиоксидантов. Если посмотреть на состав средств по уходу за жирной и стареющей кожей, там можно найти экстракты киви, манго, папайи и ананаса – ферменты, содержащиеся в этих плодах, отшелушивают старые клетки и стимулируют процесс их естественного обновления, улучшают цвет лица. Бромелайн (фермент, добываемый из стеблей, листьев и плодов ананаса) и папаин (фермент из листьев и зеленых плодов папайи) – главные активные компоненты ферментных пилингов и гоммажей. Цинк, содержащийся в экстракте банана, уменьшает повышенную активность сальных желез. В экстракте фейхоа есть много аминокислот, полезных для цвета лица и упругости кожи. Экстракт груши богат природными антисептиками и питательными веществами. Экстракт граната стимулирует работу фибробластов – клеток кожи, вырабатывающих коллаген. В экстрактах персика, абрикоса, дыни и других желтых и оранжевых фруктов, содержится большое количество каротиноидов, предохраняющих клетки кожи от разрушения ультрафиолетовыми лучами. Еще косметологи любят фрукты за содержащиеся в них фруктовые кислоты. Они ускоряют синтез коллагена и эластина, сглаживают морщинки, уменьшают пигментные пятна, увлажняют кожу. Например, в яблоке содержатся сразу три таких кислоты – яблочная, молочная и винная.