Уход за кожей летом - инструкция по применению

Лето - это именно то время года, когда каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть на все 100% - самой красивой, цветущей и желанной

Фото с сайта webdermatolog.ru

В повседневном гардеробе предпочтение отдается более открытой и легкой одежде, которая дает возможность показать загорелую бархатную кожу – именно о такой коже мечтает каждая. В то же время не вся одежда способна защитить кожу от негативных факторов среды в летнее время - яркое солнце может привести к появлению морщинок, а жаркая погода может спровоцировать к образованию прыщиков и черных точек, поэтому летом кожа нуждается в особом уходе, о котором далее мы поговорим подробнее.

Прежде всего, подготавливаясь к летнему сезону, необходимо обязательно приобрести солнцезащитные очки. Этим вы убьете сразу двух зайцев – защитите тонкую кожу вокруг глаз от фотостарения и не будете постоянно щуриться, а значит, появление мимических морщин для вас будет не так страшно.

Далее, нужно очень тщательно подойти к выбору средств ухода за лицом. В обязательный минимум средств должны войти бережное очищение (пенка или гель), увлажнение (тоник, лосьон) и питание кожи (легкий крем или гель с защитой от солнца). Желательно ко всему перечисленному добавить также отдельный крем для глаз и бальзам для губ, предохраняющий от негативного воздействия солнечных лучей и пересушивания нежной кожи губ.

Рассмотрим пошагово ежедневный уход за кожей лица утром и вечером.

Первое, что вы должны сделать, это бережно очистить лицо от макияжа или других кожных загрязнений, используя пенку, гель, которые не должны чрезмерно пересушивать кожу. В противном случае, пересушив даже склонную к жирности кожу, сальные железы начнут работать еще интенсивнее, что приведет к куда большим проблемам. Для демакияжа удобнее всего будет использовать мицеллярную воду, так как обычно она не требует дальнейшего смывания водой.

Второе, что вам следует сделать после очищения, это протереть лицо и шею (ведь и ее нежная кожа нуждается в особом уходе) ватным диском, смоченным тоником или лосьоном для лица. Мы настоятельно не рекомендуем вам пользоваться спиртосодержащими средствами, дабы опять же, не допустить пересушивания кожи. Отдавайте свое предпочтение тоникам и лосьонам, которые изготавливаются без использования спирта, с добавлением натуральных компонентов, таких как огурец, лимон, роза, лаванда и так далее. Помните, чем проще состав, тем лучше. Вы можете и сами попробовать приготовить лосьоны для разных типов кожи в домашних условиях, рецепты которых будут даны в конце.

Третье, что вам предстоит сделать, - это обеспечить вашей коже питание и защиту. Легкими массажными движениями нанесите крем или крем-гель в зависимости от типа кожи (крем-гель для жирной и комбинированной, крем для сухой, а вот для зрелой кожи предпочтительнее будет использовать сыворотку) на лицо и шею. Помните, что ваше средство должно соответствовать нескольким критериям:

- Текстура - должна быть легкой, не липкой и легко впитываться, чтобы избежать «парникового эффекта», создаваемого жирной пленкой, из-за которого кожа будет перегреваться. Ко всему прочему, кожа должна дышать.
- Защита - дневной крем обязательно должен содержать солнцезащитные фильтры. Ученые доказали, что основным фактором преждевременного старения являются ультрафиолетовые лучи, которые сушат, истощают и способствуют образованию пигментных пятен.
- Состав – побольше натуральных ингредиентов, витаминов (С, Е, В, А), которые препятствуют образованию свободных радикалов, разрушающих клетки кожи.

Не стоит забывать и про отшелушивание кожи, но проводить такие процедуры нужно с большой осторожностью. В зависимости от типа кожи их стоит проводить раз в 1-3 недели, учитывая несколько факторов. Мы настоятельно не рекомендуем делать пилинг непосредственно до и после посещения солярия или нахождением под ярким солнцем. В первом случае вы ослабите естественный защитный барьер кожи, во втором вы лишь повредите ей, ведь кожа будет нуждаться в восстановлении.

Отдельное внимание стоит уделить коже вокруг глаз. Каждый день наносите на нее легкий крем или масло (подойдет оливковое, миндальное, зародышей пшеницы – все они богаты антиоксидантами).

Перед выходом из дома обязательно наносите на губы бальзам с солнцезащитными фильтрами. Запомните: кожа губ не должна загорать, ведь это очень портит их естественный цвет и внешний вид.

Теперь поговорим о воде. Все знают о том, что врачи рекомендуют выпивать 8-10 стаканов, в зависимости от массы тела человека, для нормальной жизнедеятельности организма. В летний сезон, когда вокруг солнечные лучи, сухой воздух (особенно если он из кондиционера), наша кожа как никогда нуждается в своевременном и достаточном пополнении водного баланса для сохранения ее эластичности.

Стоит отдельно затронуть тему термальной воды. Многие популярные издания советуют девушкам и женщинам постоянно держать у себя в сумочке термальную воду, дабы «орошать кожу в течение дня при помощи распылителя и она будет нежной и увлажненной». Конечно, распыление термальной воды на кожу способствует ее активному увлажнению (это отличная альтернатива тоникам), но при важном условии – кожа должна быть чистой. В противном случае вся та грязь и пыль, что оседает на коже, при распылении термальной воды в момент превращается в грязную маску, лежащую на лице плотным слоем. Оно вам нужно? Если вы любите использовать термальную воду, распыляйте ее на кожу после очищения кожи, также это будет полезно не только для лица, но и для тела, в особенности зоны шеи и декольте.

В заключение, как и было обещано, хочется поделиться несколькими домашними рецептами лосьонов для увлажнения лица.

Для жирной кожи лица будет превосходен лосьон из цветков сирени: 100 г цветков на один литр закипевшей воды, настаивать в термосе около часа.

Для сухой и чувствительной кожи подойдет розовый лосьон: горсть лепестков нужно залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут. Очень полезны примочки из такого лосьона, они отлично снимают отеки и успокаивают раздраженную кожу.

Подобные лосьоны, а также натуральные маски, сделанные своими руками, можно готовить из множества ингредиентов, которые щедро дает нам природа летом.

Вам остается лишь ими воспользоваться и быть прекрасными.

Автор: Алина Мещерова