]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Стиль
Главная → Стиль → Красота
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
    • Стиль звезды
    • Красота
    • Мода
    • Психология
    • Мой мужчина
    • Мой ребёнок
    • Гурманам
    • Шопинг
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Без сна: как хорошо выглядеть после бессонной ночи

21:44 29.08.2017

Полноценный сон – важный ингредиент рецепта красоты и здоровья. К сожалению, далеко не всегда удается хорошо выспаться. Дефицит ночного отдыха не только лишает сил и бодрости, но и оставляет свой негативный отпечаток на лице

Если обстоятельства вынуждают вас отказаться от сна, то вовсе не обязательно встречать новый день с темными кругами и припухлостями под глазами. Контрастный душ, правильный завтрак и грамотно подобранный комплекс косметических средств Kiehl’s помогут вам зарядиться энергией, стереть следы бессонной ночи и выглядеть привлекательно несмотря ни на что.

Три шага к красоте и бодрости

 

Утренний восстановительный комплекс будет приятным и по-настоящему эффективным, если придерживаться несложных правил:

Первое: повышаем тонус

От недостатка сна во всем теле чувствуется слабость и усталость. Вернуть силы способны прохладный душ и легкая разминка. Для начала, сделайте пару базовых упражнений на растяжку. Они улучшат подвижность тела и избавят от ощущения скованности и напряженности. Затем, примите прохладный душ. Не стоит обливать себя ледяной водой! Без предварительной подготовки и хорошей закалки это принесет лишний стресс организму. Можно чередовать теплую и прохладную воду, мягкий контраст простимулирует кровообращение и подарит бодрость.

Второе: восстанавливаем силы

Сбалансированный завтрак – одна из важных составляющих хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида. Многие после бессонной ночи начинают злоупотреблять кофе и энергетиками, которые дают лишь кратковременное облегчение, но в целом негативно влияют на организм. Конечно, одна чашка кофе вам вовсе не повредит, но лучше заменить ее стаканом свежевыжатого сока или зеленого чая. Также не нужно переедать и увлекаться «вредной» пищей (жареное, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд). Оптимален легкий, питательный завтрак, состоящий из каши, мюсли или омлета с зерновым тостом.

Третье: ухаживаем за кожей

Чтобы придать лицу здоровое сияние воспользуйтесь дневным пробуждающим концентратом Kiehl’s Daily Reviving Concentrate. Натуральный состав на основе масел таману, подсолнечника и корня имбиря успокаивает, разглаживает, защищает кожу и позволяет ей свободно дышать в течение всего дня. Улучшить ее текстуру и тон поможет Micro-Blur Skin Perfector – действенное средство, содержащее салициловую кислоту, обогащенное экстрактами чечевицы и коры дерева эперуа. Оно корректирует несовершенства и при регулярном применении улучшает барьерные функции кожи.

Еще одно популярное решение для экстренного восстановления от Kiehl’s – это маска мгновенного сияния Turmeric & cranberry seed energizing radiance masque с куркумой и семенами клюквы. Она имеет мягкое отшелушивающее действие и обладает мощным антиоксидантным эффектом. Эта яркая, солнечная маска сделает кожу свежей, упругой и шелковистой.

Заботу о чувствительной области вокруг глаз доверьте мультикорректирующей сыворотке Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum, в состав которой входят экстракты растительного происхождения, гиалуронат натрия и минералы. Уже с первого применения она сделает морщинки у глаз менее выраженными и подтянет кожу.

Позаботьтесь о коже заранее

 

Если вы точно знаете, что предстоящей ночью выспаться не получится, то лучше еще с вечера обеспечить своей коже необходимый уход. После стандартного очищения воспользуйтесь ночным восстанавливающим концентратом для лица Midnight Recovery Concentrate с маслами сквалана, примулы, лаванды, подсолнечника, розы, герани, шиповника и розмарина. Это средство является гордостью Kiehl’s, его высокая эффективность и безопасность подтверждена международными премиями косметической индустрии. Концентрат не содержит воды, на 99,8% состоит из натуральных эфирных масел и растительных экстрактов. Он интенсивно увлажняет кожу, делая ее гладкой, бархатистой и эластичной. Всего 2-3 капли, нанесенные легкими движениями на лицо и шею, обеспечат достаточное питание на всю ночь, предотвратят появление сухости и раздражений.

Не забудьте про макияж

Чтобы окончательно заретушировать все несовершенства, перед нанесением декоративной косметики используйте ухаживающий «BB» крем. Для достижения ровного, красивого оттенка кожи можно купить Kiehl’s Actively Correcting & Beautifying BB Cream SPF 50 PA+++. Он уменьшает видимость пор, морщинок и пигментных пятен, а также увлажняет и защищает от ультрафиолетовых лучей. Активный комплекс крема включает натуральные минеральные пигменты, витамины и глицерин. Если есть необходимость устранить локальные дефекты, возьмите Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment. Это корректирующее средство содержит высокую концентрацию серы, которая обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Brightens Under Eye Circles поможет справиться с самым непривлекательным последствием бессонных ночей – темными кругами под глазами. Благодаря минеральным светорассеивающим пигментам, комплексу витаминов и кофеину корректор убирает припухлости, уменьшает видимость темных кругов и морщинок.

 

Темы: Кожа и уход за ней, Красота и уход за собой
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 13.10.2018, 19:05
    Гость: Алина

    Интересная статья. Когда всю ночь работаешь, с утра не только лицо страдает но и работоспособность на нуле. Действительно макияж решает многое... А для того, чтобы не уснуть, я кофе пью, и холодный душ помогает взбодриться, еще начала пропивать формулу спокойствия триптофан (для работоспособности и настроения) и в такие дни стараюсь больше общаться, и физически разминаться на рабочем месте, чтобы спать меньше хотелось, но думаю, что следует начать спать по ночам, а то совсем не дело работать до поздна...

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  2. 05.09.2017, 09:53
    Гость: Ося

    Раньше Ося приезжал на работу к 10:00, теперь приезжает к 7:30. Езжу на электричке. Заметил такую особенность: в первом случае (к 10:00) в вагоне много дремлющих и даже спящих, а те, кто едет рано, как правило, полны бодрости. Из шести мест (секция в электричке) в первом случае спят 4 пассажира, а во втором - только двое... Кстати, работа та же, а ранний транспорт много свободнее и много сидячих мест (около 30%), нет толкотни и суеты... И приятно наблюдать за девушками, которые "ранние пташки" - активные, деловые (какие-то бумаги изучают иль учебники, а не в сети сидят)... А к 10 часам едут выпендривающиеся велосипедисты и самокатчики с наушниками в полголовы - уже не оригинально, не винтажно, а каждый всего лишь "один из них", и задолбали своими рюкзаками...

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  3. 04.09.2017, 14:43
    Гость: по теме статьи, остальные комментаторы иные проблемы обсужда

    И нахрена кому-то покупать вашу косметику в несколько раз дороже в силу разницы курса валют?
    Отечественная есть по своим ценам.
    Покупали раньше, кое-что дорогущее для лица, пришлось выбросить, так как руки его тоже непожелали иметь на себе.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  4. 03.09.2017, 14:00
    Гость: Фталазол

    Как соленый огурчик?

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  5. 01.09.2017, 18:44
    Гость: 1

    Да бухать не надо и утром будешь как огурчик.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
Все комментарии (10)
]]>


]]>
Выбор читателей
Коллаж © KM.RU
«Газпром» в глубоком кризисе: Причины и прогнозы
© KM.RU
«Может, и по башке кому-то прилетит»: Резкий рост квартплат в июле вновь поставил вопрос — откуда такие цифры взялись?
Состояние богатейших россиян за полгода выросло на 24,5 млрд долларов
Здание МИД РФ © KM.RU, Вадим Черноусов
МИД предложил Азербайджану вернуться к «стратегическому союзничеству»
]]>
Загрузка...
Агрегатор 24СМИ
]]>
Избранное
Прецессионная, цикличная, глобальная смена климата на Земле
Новые людоедские фантазии от Зе-команды
Вопиющая историческая безграмотность: как поссорились Дудь с Ивангаем
«Обслуживающие интересы Запада либералы и олигархи затащили нашу страну в ВТО на заведомо кабальных, колониальных условиях»
Кинопремьера «Цой»: миф о последнем герое русского рока
ОГЭ убивает наших детей
Посев «Reggae, Punk & Rock’n’Roll»
Вакцина от COVID-19 – геноцид и эксперимент в планетарном масштабе?
Гордость и предубеждение Киры Найтли
«Ундервуд», 28 января, Papa Barvillage
Metalite «A Virtual World»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.