]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Стиль
Главная → Стиль → Красота
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
    • Стиль звезды
    • Красота
    • Мода
    • Психология
    • Мой мужчина
    • Мой ребёнок
    • Гурманам
    • Шопинг
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Как правильно защищать кожу зимой и ухаживать за ней

22:08 22.03.2020

Зимой кожа страдает гораздо больше, чем в другие времена года 

Чтобы быть красивой и здоровой, она заслуживает особой и ежедневной заботы. Переходы из отапливаемых помещений на мороз и ветер, а также зимние солнечные лучи являются основными причинами кожных страданий зимой. Она теряет яркость, высыхает, отслаивается, появляются красные пятна. Кроме того, она может гореть и зудеть, что также доставляет лишний дискомфорт.

Чтобы избежать этих проблем мы должны регулярно проводить зимние ритуалы.

Почему зима наносит вред коже лица

Зимой выработка сальных желез снижается из-за более низких температур, и кожа становится более сухой. Кроме того, действуют эффекты холодной погоды и ветра, которые сушат и раздражают кожу. Еще одним негативным фактором является пребывание в перегретых помещениях с сухим воздухом и быстрыми переходами от зимы к теплу и наоборот.

Больше всего страдает полуобнаженная кожа

Зимой страдает кожа всего тела, но логично, что есть области, которые подвергаются прямому воздействию холода и ветра и поэтому подвергаются большему риску. Это лицо, декольте и руки. Зимой кожа сильно сохнет и имеет тенденцию шелушиться.

При низких температурах кровоток в организме замедляется только в местах, которые недостаточно защищены одеждой. В результате обмен веществ в коже замедляется, и чередование окружающей среды с разными температурами может привести к застою, покраснению кожи, а иногда и крошечным венам.

Какие средства защиты кожи выбрать зимой?

В любом случае, вы должны использовать больше питательных кремов, чем в другие времена года. Идеальным является крем, содержащий витамины А и Е или фруктовые кислоты, И, конечно, с ультрафиолетовым фильтром. Используйте увлажняющие средства только ночью.

Часто можно услышать версию, что мы должны избегать увлажнения кожи зимой. Знайте, это неправда. Увлажнять кожу необходимо и в холодное время года. Главное, чтобы в составе кремов была масляная основа. Например, масло ши.

Гипоаллергенные кремы также являются хорошим выбором, даже если у вас обычно нет чувствительной кожи. Ведь зимой почти каждая кожа становится чувствительной. Гипоаллергенные кремы успокаивают кожу и подавляют неприятные ощущения жжения и напряжения. Наносить не нужно не только на лицо, но и на шею и декольте.

Красивые губы

Мягкая кожа губ больше всего страдает зимой. Купите губную помаду с высоким содержанием жира в аптеке и регулярно смазывайте губы. Возьмите за правило перед выходом на улицу наносить на губы питательный крем или помаду. Они помогут защитить ваши губы. Поэтому никогда не забывайте брать их с собой.

Также вы можете обратиться к проверенному рецепту наших бабушек – наносите на губы тонкий слой меда на 10-15 минут. Желательно делать это перед сном. Как известно, мед отлично увлажняет и питает губы.

Заботиться обо всем теле

После душа или ванны также не забывайте ухаживать за собой. Душ и ванна сушат кожу, поэтому гель для душа должен быть особенным зимой. Выбирайте гели, содержащие масла - например, миндаль, который богат кальцием, магнием и витамином Е. Они успокаивают и смягчают кожу. И подходят для всех типов кожи. Затем используйте более плотные лосьоны для тела или масло для увлажнения, смазки и питания кожи.

Питание кожи "изнутри"

Незаменимые жирные кислоты необходимы для формирования защитного гидролипидного кожного покрова. Если организм страдает от их недостатка, кожа имеет тенденцию к обезвоживанию, воспалению и появлению черно-белых точек. Источником незаменимых жирных кислот является рыба или льняное масло.

Витамин С в качестве антиоксиданта защищает от воздействия свободных радикалов кислорода, которые повреждают кожу. Вместе с медью и цинком он участвует в образовании коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Витамин В7 - биотин - входит в состав кожи, волос и ногтей. Его недостаток может вызвать зуд или шелушение кожи и другие проблемы с кожей, включая выпадение волос.

Совет для зимних месяцев:

• Не облизывайте губы - иначе холод нападет на них еще сильнее, появятся зуд и трещины.
• Не сушите волосы фены по утрам перед тем, как идти на работу или в школу. Горячий воздух сушит кожу головы и раздражает ее.
• Также увлажняйте изнутри - пейте много чистой родниковой воды, иногда побалуйте себя минеральной водой с медом и лимоном и делайте травяные и фруктовые чаи.
• Побалуйте себя льняным маслом, которое увлажняет изнутри и богато жирными кислотами.
• Избегайте употребления алкоголя, иначе ваша кожа станет еще суше.
• Уменьшите использование пудры - это высушит кожу и, если вы нанесете жирный крем, вы рискуете заработать пигментацию.
• Подберите подходящий крем для век. Кожа вокруг глаз очень чувствительна и поэтому требуют особого внимания.
• Носите шляпу, шарф и перчатки .
• Расслабьтесь. Вы можете купить самый дорогой крем, но если вы не расслаблены, а может, даже раздражены, кожа не будет ни красивой, ни здоровой.

Фото с сайта pixabay.com
 

Темы: Кожа и уход за ней
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

]]>


]]>
Выбор читателей
Дмитрий Песков © KM.RU, Алексей Белкин
Песков: украинский и ирано-израильский конфликты несопоставимы
Фельдшеры и акушеры смогут заменять участковых врачей
Почти половина мигрантов в России ставит шариат выше светских законов
Захарова: глава MI6 должна оценить прошлое деда, связанного с нацистами
]]>
Загрузка...
Агрегатор 24СМИ
]]>
Избранное
«Группа АГ» назвала условия процветания Москвы и возрождения России
«Чем отчетливее мы поймем, что развод с Западом дело решенное, не будем биться в истерике , тем большее внимание будем уделять поиску альтернатив»
Максим Аншуков («Ключевая»): «Удивительно то, что Родину любить у многих считается зазорным»
«На Западе прямо признают масштаб вопроса – цивилизационная война. Там объявляется, что если Россия победит, то это может означать начало конца западной цивилизации»
Пригожин назвал отношения с Навальным «безответной любовью»
Серж «Эта песня о Москве» (рецензия на интернет-сингл)
Саркисян Армен Меружанович. S8 Capital и эволюция холдинга
Когда говорят, что Реджеп Эрдоган строит новую Османскую империю, это не совсем так
Танец с Яйцами «Танец с Яйцами»
Трахиандра - описание, виды, уход и выращивание в домашних условиях
Владимир Путин назвал IV выставку-форум «Уникальная Россия» по-настоящему красивым проектом
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.