]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
В России
Главная → В России
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

УРОКИ ЧАСТНОГО МАРКЕТИНГА: КАК ВЫБРАТЬ ВИТАМИНЫ

08:30 21.04.2006

А вы задумывались - почему витаминов всего 13, а витаминно-минеральных комплексов больше трех десятков? Согласитесь, ряды разноцветных баночек на полках аптеки могут озадачить

А вы задумывались - почему витаминов всего 13, а витаминно-минеральных комплексов больше трех десятков? Согласитесь, ряды разноцветных баночек на полках аптеки могут озадачить любого.

Я посоветовалась с диетологом, а также со своим лечащим врачом и сделала вывод, что всего лишь три простых правила позволят мне с легкостью ориентироваться  в разнообразии витаминно-минеральных комплексов.

Правило первое: полный состав. Представьте, что вы печатаете на машинке, у которой западает, к примеру, клавиша с буквой “А”. Не пр_вд_ ли, неудобно чит_ть? Так же только наличие всех микронутриентов может обеспечить комфортное состояние организма. 13 витаминов и 10 минералов – именно таков основной “алфавит” полезных веществ. Внимательно прочитайте состав на упаковке и убедитесь, что все “буквы” на месте.

Правило второе: «правило кальция». Мало выпить витамины, еще нужно, чтобы они хорошо усвоились. Например, поступая в организм одновременно, кальций и железо конкурируют в процессах усвоения. Зато совместный прием с D3 увеличивает эффективность кальция. Поэтому важны и наличие в витаминно-минеральных комплексах всех необходимых веществ, и гарантии их усвоения. Можно легко убедиться в грамотности сочетания компонентов комплекса, если знать одно простое правило: кальций должен быть в одной таблетке с витамином D3, но с железом – непременно в разных. Чтобы повысить эффективность своей продукции, производители современных витаминно-минеральных комплексов разбивают дневную норму витаминов и минералов на несколько таблеток, которые следует принимать с интервалом. При этом достигается полная
усвояемость всех компонентов, и уменьшается аллергенная нагрузка.

Правило третье: разумная цена. Цена хорошего комплекса соответствует принципу «золотой середины»: если упаковка стоит менее 70 рублей, значит, при производстве использовалось некачественное сырье; если цена превышает 150 рублей, значит, вы переплачиваете за красивую упаковку и престижный бренд. Политика некоторых производителей рассчитана на тех, кто находится в плену заблуждения: дорогое – значит хорошее.

Пользуясь тремя этими правилами, сделать выбор витаминно-минерального комплекса  легко.

Татьяна Резникова

Темы: Ростов-на-Дону, Проблемы потребительского рынка
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

]]>
]]>
Выбор читателей
В Москве проходит прощание с экс-министром транспорта Романом Старовойтом
© KM.RU, Вадим Черноусов
«Черные лебеди» уже взмахнули крыльями? Почему экономике России опять пророчат крах
Единственный в РФ авианосец «Адмирал Кузнецов» могут сдать на металлолом
Путин рассказал, как готовил речь для Мюнхенской конференции в 2007 году
]]>
Агрегатор 24СМИ
Загрузка...
]]>
Избранное
Больные темы «Алфавит» (интернет-сингл)
Рецензия на фильм «Сент-Экзюпери»: почта важнее жизни
Созвездие N feat. Ада Петербургская «Ты разобьешь мое сердце» (интернет-сингл)
Скворцы Степанова feat. Гудтаймс «Фрисби» (интернет-релиз)
Владимир Селиванов («Черная Ленточка»), 30 мая, «Алиби»
Вадим Степанцов и Masta Dont «Квартирники у Перца. Том 15» (2CD)
Андрей Фурсов. Пророчество Каддафи. Почему для России и мира всё только начинается
Отказ от противостояния как путь нисхождения
В Польше запахло военным переворотом
«КняZz». Как в старой сказке, 7 августа, ВТБ Арена
«Литовский таран» белорусского «батьки»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.