ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА

Гигиена полости рта — раздел общей гигиены. В полости рта человека обитает примерно 50 млн. бактерий. Если их часто «подкармливать» углеводами, они с неимоверной скоростью размножаются и постепенно разрушают зубы и ткани десен. Только основательная очистка зубов и санация полости рта — ключ к успеху. Тот, кто чистит зубы после каждого приема пищи, не оставляет для разрушительной работы бактерий ни малейшего шанса. Однако не всегда и не везде удается чистить зубы. Поэтому рекомендуем прибегать к маленьким хитростям: тщательно прополаскивайте рот после еды, используйте жевательную резинку (с заменителем сахара). После сладкого лакомства будет полезен кусочек сыра, но в любом случае важно чистить зубы щеткой по утрам и вечерам.

Особенно тщательно ухаживайте за своими зубами, если у вас появился ребенок. Ведь многие бактерии передаются новорожденному от родителей — через поцелуи, при опробовании прикормок, облизывании пустышек. Результаты последних исследований подтверждают, что если до четырехлетнего возраста ребенка вредные бактерии не закрепились на его зубах, то при правильном уходе у него будут все шансы сохранить свои зубы на всю жизнь.