ЗАПОР

Запор — редкое (реже одного раза в двое суток) опорожнение толстого кишечника в результате нарушения его моторной функции. Стул может быть один раз в неделю и реже (в норме должен быть ежедневно). Опорожнение может быть ежедневным, однако неполным.

Запор может быть проявлением некоторых заболеваний, например, опухоли толстой кишки или непроходимости кишечника, а также нарушения его двигательной функции (см. хронические энтероколиты). У здоровых людей, ведущих малоподвижный образ жизни либо оказавшихся в непривычной обстановке, также могут возникнуть запоры. Кроме того, часто к запорам приводит неправильное питание, недостаточное поступление с пищей клетчатки, а также слабость мышц брюшного пресса; сознательное подавление позывов на дефекацию, определенные условия труда (работа на конвейере), а также при наличии заболеваний в прямой кишке, например, геморрой или трещины заднего прохода. Плохое влияние на кишечник при нормальной его работе оказывает прием слабительных средств (с целью очищения организма). Длительными запорами могут сопровождаться болезни кишечника либо других органов. К запорам приводит хроническое воспаление толстой кишки и ее врожденное удлинение. Болезни желудка, желчного пузыря, почек, психические расстройства, неврозы могут протекать с ухудшением работы кишечника, в частности с упорными запорами. При длительной задержке стула в кишечнике развиваются гнилостные процессы, приводящие к хроническому воспалению кишки.

Лечение. При возникновении запоров необходимо обратиться к врачу. Самолечение не рекомендуется, так как слабительные средства, которые для этого принимают, оказывают различное действие. Их можно использовать, только выяснив причину запоров. В ряде случаев правильно подобранный врачом пищевой рацион, физическая нагрузка позволяют избавиться от этого заболевания без лекарственных препаратов. Полезно в пищевом рационе увеличить количество овощей, фруктов (свежих и сухофруктов), салатов. Следует помнить, что возникновению запоров способствуют некоторые продукты (рис, творог, гранаты, хурма, черника, приправы).