Помоги себе сам: забота о своем здоровье

Каждый вечер, после активного насыщенного дня, прикоснувшись головой к подушке, мы отправляемся в увлекательнейшее путешествие – в мир сновидений. 

Огромные, полные ужаса глаза. Дышать становиться все труднее. Стук сердца все громче и отчетливее. Вот сейчас выползет из-под кровати чудовище с тонкими мохнатыми лапами… миниатюрный земляной паучок… Ну, или обычная домашняя моль, гусеница, бабочка, да что угодно! В галерее человеческих страхов найдется место каждому существу и предмету. 

Бразильские ученые из Федерального университета Пернамбуко сообщают, что ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е существенно облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Канадские ученые из Ротмановского исследовательского института в Торонто сообщили о том, что у людей, которые владеют двумя языками, болезнь Альцгеймера развивается значительно позже.

«1 доллар, вложенный в формирование здорового образа жизни населения, экономит государству порядка 7 долларов», - заявил в своем докладе на конференции в Москве известный международный эксперт по вопросам здорового питания, доктор Дюк Джонсон.

Лига здоровья нации информирует население о том, что нужно делать, для того, чтобы быть здоровым

Соединения серы, содержащиеся в луке, влияют на работу памяти человека.

Английские программисты создали приложение, которое превращает iPhone в функциональный стетоскоп

Сейчас режим чрезвычайной ситуации в связи с лесными и торфяными пожарами введен в семи регионах РФ

Мобильный телефон и мобильная связь вошли в нашу жизнь стремительно и бесповоротно. Телефон у всех и везде, без него уже никуда

Крапива является сорняком, но вовсе не заслуживает того отрицательного смысла, которое обычно вкладывается в этот термин

Дело в том, что для удаления остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны...

Иммунитет — невосприимчивость, сопротивляемость организма к болезнетворным бактериям, вирусам и чужеродным веществам

Древнеиндийские физические и духовные практики, известные под названием «йога», с каждым годом набирают все большую и большую популярность

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы

Исследование дало и еще один любопытный результат

Ученые выяснили, что полезней всего бегать вообще без обуви или в кедах с минимальной подошвой. В этом случае мы опираемся на подъем свода стопы, что снижает вредное для суставов давление практически до нуля

Продолжительность жизни мужчины зависит, в первую очередь, от умственных способностей

Большое количество современных научных исследований в области стоматологии посвящено поиску доступных и эффективных способов профилактики стоматологических заболеваний среди населения