МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Под колено подкладывают валик или другой предмет с целью расслабить мышцы и суставно-связочный аппарат.

После концентрического поглаживания приступают к растиранию. Здесь же добавляют прямолинейное растирание как бы поперек связочного аппарата, так называемое 0-образное. Заканчивают смещением надколенника. Кисть накладывают на подколенник, а другая рука отягощает и осторожным вращательным движением смещает чашечку то вправо, то влево. Затем проводят пассивное движение.