В день нужно съедать 10-20 орехов

Диетологи рекомендуют съедать в день по 10-20 орехов. В них содержится магний, цинк, медь, витамин В 6 и омега 3 лечебные кислоты. Орехи рекомендуется хранить в герметичном контейнере в морозильнике.
Расскажите об этом:

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей
Путин потребовал объяснить отставание экономики от прогнозов
© KM.RU, Петр Чайников
Россия многонациональная и Россия национальная: какая из них в действительности более неустойчива?
Как остановить масштабные поставки дронов из Европы на Украину
В Ленобласти создадут огневые группы из резервистов для защиты от БПЛА
Избранное
Кухню братского народа отведали солдаты-срочники в Перми и Екатеринбурге
Приложение «Оштрафуй правительство»
«Горшенев» показал величие основателя «Короля и Шута» в «Песнях брата»
Алексей Горшенев посетовал, что мы не учимся на своих и чужих ошибках
«Перевод голосования в электронный формат даёт поистине бескрайние возможности тем, кто владеет цифровыми платформами»
«Государство отстаивает интересы убийцы и полиции»: в Кемерове не предотвратили убийство девушки, длившееся 3,5 часа
Сергей Бобунец сыграл для капитана воздушного судна
8452 «Кукушка»
Motive Black «Auburn»
Горшенев в Петрозаводске дал инструкцию по получению счастья
«Легион», 25 февраля, «Гластоберри»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2026 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]> 		Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.



Организации, запрещенные на территории Российской Федерации