Российским работодателям предложили подумать о сиесте

В связи с аномальной жарой во многих российских регионах работодателям и тем, кто защищает права работников, где это возможно и необходимо, предложено подумать об изменении графиков работы.

С учетом жары трудовую активность можно перенести на более раннее и более позднее время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв. Так считает руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.

Отметим, послеобеденный короткий отдых, сиеста, существует в ряде стран с жарким климатом. В некоторых из них такой перерыв длится с 12:00 до 15:00.

В то же время медики советуют российским гражданам внимательнее отнестись к своему здоровью - не пить ледяную воду, не злоупотреблять мороженым и кондиционерами.

«Прежде всего, необходимо минимизировать пребывание на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца. Это касается всех - и детей, и стариков, и активной части населения», - сказал в понедельник, 12 июля, Онищенко.

«Если вы находитесь на улице, то обязательно ходите с покрытой головой. Нужно пить больше, чем обычно. Но не холодную воду - это чревато заболеваниями горла, ангиной», - подчеркнул он, добавив, что в жару следует избегать тяжелой, жирной пищи, и стараться есть больше овощей и фруктов.

Также, по словам главы Роспотребнадзора, из-за злоупотребления кондиционерами в последнее время в стране участились случаи простудных заболеваний, а попытки спастись от жары на пляжах грозят перегревом на солнце и ожогами.