Пропаренные овощи
Пропаренные овощи - отличный гарнир для любителей здоровой пищи!
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 4
Состав:
| Ингредиент | Кол-во | Ед.изм. |
| Стручковая фасоль | 200 | гр. |
| Цветная капуста | 200 | гр. |
| Морковь | 2 | шт. |
| Соль | 3 | щеп. |
| Специи | 2 | щеп. |
Приготовление:
Шаг 1
Овощи промыть в холодной воде.
Цветную капусту нарезать не средние кусочки, морковь нарезать соломкой.
Шаг 2
Овощи положить в пароварку (если нет пароварки, можно отварить овощи, как обычно). Посолить, посыпать специями. Тушить в пароварке 30 минут.
ВПП ООН
Комментарии читателей Оставить комментарий