Измена: нужно ли склеивать разбитую «чашку»?

Увы, почти всем нам хотя бы раз в жизни приходится сталкиваться с предательством любимого человека

Поэтому сегодня многие люди всерьез пытаются оговаривать этот пункт семейного договора со своими партнерами. Несмотря на неприятный осадок, который остается в душе после измены, стоит разобраться, так ли она невыносима. Зачем? Чтобы пережить ее с наименьшими душевными потерями.

Больно мне, больно!

Факт измены ставит в тупик многих людей, вызывая сложные и зачастую противоречивые эмоции. Шок, ненависть, потрясение, разочарование, недоумение – это лишь небольшой список тех чувств, которые испытывает страдающий от измены человек. В голове начинает роиться множество мыслей: «Почему я?», «За что?», «Что мне с этим делать?», «Как мне это пережить?» Измена близкого может надломить даже очень сильную личность. Воспоминание об этом несчастье, как правило, остается на долгие годы. Бывает даже, что подобная катастрофа накладывает свой гнетущий отпечаток на всю последующую жизнь. Случается, что человек вообще оказывается не в состоянии построить ни с кем отношения, поскольку никому больше не доверяет.

Принято считать, что измена особенно болезненно воспринимается женщинами. Не случайно чаще всего именно обманутые жены, а не мужья, пытаются «разбираться» с любовницами благоверных, стараются всеми правдами и неправдами вернуть мужчину в семью. Теме брошенной жены посвящено множество книг психологического плана. Однако будет нелишним сказать о том, что сильный пол страдает от измен второй половины не меньше, а порой даже куда как более остро и безысходно. Просто мужчины склонны прятать свою невыносимую боль за внешней бравадой и кажущимся безразличием.

Все мы, и мужчины, и женщины, хотим, чтобы отношения складывались «по-людски», хотя каждый вкладывает в это понятие свой собственный сценарий. Но порой все получается не так, как хочется нам. И если налицо факт измены, то нам больно.

Одна на двоих

Психологи склонны делить измены на две большие разновидности.

Первая – это когда вам изменили физически. Многие люди по своей природе склонны к авантюрам. Темперамент таких «искателей приключений» просто кричит, требуя ярких эмоций и впечатлений. Физическая близость с новым партнером для них особо ничего не значит, кроме возможности получения новых, незнакомых доселе ощущений. Получив желанную долю адреналина, подобный тип изменника, как правило, не хочет повторений и продолжения романа. До тех пор, естественно, пока не возникнет желание новой дозы острых переживаний.

Как же вести себя, если ваш любимый человек именно такой? Можно прощать и закрывать глаза на эти «проделки», не примеривая на себя роль несчастной брошенной жертвы и продолжая вести полноценную жизнь так, словно ничего не произошло. Второй вариант – побороться за сердце любимого в честном бою. То есть попробовать предложить ему новый, более разнообразный и захватывающий сценарий отношений. Это путь для азартных и позитивных людей. И, наконец, третий вариант, самый трудный, зато отважный, достойный и способный послужить вашему дальнейшему духовному развитию, – отпустить партнера. Это нелегко, но в конечном итоге приведет вас к хладнокровному анализу ситуации и духовному возрождению.

Кстати, самое время поговорить о второй категории измены. Это измена, которая держится не только на физической потребности, а цепляет духовный уровень. Здесь, в особенности для тех, кто наблюдает за ситуацией со стороны, просто очевидно: человека нельзя удержать ничем. Порой это очевидно для посторонних, но не для того, кто находится в гуще событий и невыносимо страдает. Задумайтесь, приятно ли быть преградой чужому счастью и ежедневно видеть, как любимый человек смотрит сквозь вас в поисках своей новой пассии. Это ли не случай самого настоящего мазохизма?

Кто-то простит, кто-то поймет...

Если вы все же решили, что ваша вторая половина заслуживает прощения, то тут потребуется определенная тактика действий. Ни в коем случае не прощайте человека сразу! Дайте ему время осознать, что он совершил ошибку.

Переживать измену и все неприятные моменты, связанные с ней, вы должны вдвоем, а не поодиночке. Для начала поговорите об этом со своей второй половиной. Обсудите проблемы, которые существуют в ваших отношениях и которые, возможно, прямым или косвенным образом послужили причиной произошедшего. Возможно, вам стоит что-то просто изменить в себе. Может быть, менять придется не так уж и много, но вы просто не ощущаете, что именно не устраивает партнера. Обязательно дайте понять, что во второй раз прощения не будет. Покажите, что испытываете боль, но в то же время не намереваетесь терпеть такое отношение в дальнейшем.

Напоследок стоит сказать, что прощение вряд ли будет уместно в ситуации, когда партнер всерьез полюбил другого человека.

Прости, но мне в другую сторону...

Рассмотрим случай, когда измена привела к расставанию. В такой ситуации покинутому человеку кажется, что жизнь закончена, мир ужасен и несправедлив, а встреча с любимым (любимой) была ошибкой.

Даже если вам очень больно, вы должны четко понимать, что все, и даже невероятно сильная любовь, – пройдет. В связи с этим не имеет смысла приносить себя в жертву и уж тем более лишать жизни. В это трудно поверить, но однажды настанет-таки прекрасный день, когда вы почувствуете, что переживания остались в прошлом. Такова особенность человеческой психики – забывать как хорошее, так и плохое. А для того, чтобы день вашего освобождения из пут неудавшейся любви не запаздывал, стоит придерживаться нескольких правил.

Старайтесь избегать встреч с тем, кто вас предал, и даже разговоров о нем. Не зря в народе придумали пословицу: «С глаз долой, из сердца вон!»

Не надо строить коварные замыслы возмездия – вы не герой мексиканского сериала. Жизнь у вас одна – если натворите глупостей, исправить их будет сложно.

Забудьте, что изменивший любимый человек был центральной фигурой вашей жизни и, что называется, «светом в окошке». Вы приобрели уникальный жизненный опыт, и за это в глубине души можно сказать бывшему близкому человеку спасибо.

Поменьше думайте о прошлом. Даже если вещи в доме напоминают о некогда дорогом человеке, не замыкайтесь в своих воспоминаниях. Было ведь не только хорошее, но и плохое. Пройдет время, и вы расстанетесь не только с человеком, но и с розовыми очками, сквозь которые смотрели на него, дав трезвую оценку отношениям. Конечно, это печально. Но кто сказал, что мы должны ежеминутно прыгать от радости?

Не надо замыкаться в себе и заживо себя хоронить – жизнь не закончилась, земной шар продолжает вращаться. Ведите полноценную жизнь, бывайте в обществе, балуйте себя. Возможно, скоро судьба даст вам прекрасный шанс построить полноценные близкие отношения. И кто знает, может быть, ваша боль лишь плата за этот шанс? Как говорится, все, что ни делается, - все к лучшему!

Если эта беда случилась с вами, помните – происходящее совершенно нормально. Можно вспомнить и афоризм Фридриха Ницше: «Все, что не убивает меня, делает меня сильнее!» Опыт расставания и разочарования в итоге может обернуться положительной стороной, а одиночество послужить стимулом к духовному развитию и росту личности. Постарайтесь использовать сложившуюся ситуацию во благо, как бы странно это ни звучало.

Кстати:

Социологи опросили пользователей Интернета, что они стали бы делать в случае измены, и получили следующие результаты:

29,8% — буду искать причины измены
25,3% — разорву все отношения
16% — тоже начну изменять
13,6% — устрою скандал
7,6% — сделаю вид, что ничего не произошло
2,5% — разберусь с «третьим лишним»
Менее 1% — всё прощу