Онищенко советует пережить задымление в Москве на овощах и валерианке

Москвичи все больше жалуются на дым и запах гари в различных районах города. Как утверждают специалисты, задымление пришло в столицу из Сибири – там снова наблюдаются крупные очаги лесных пожаров. Власти уверяют: дымка не представляет опасности для жизни и здоровья населения. Тем не менее, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье в этих условиях — об этом в эфире Радио «Комсомольская правда» рассказал помощник премьер-министра Геннадий Онищенко.

«Давайте будем разумно бдительными, не будем паниковать. В утренние часы стоит реже бывать на улице, окна в помещениях стоит держать закрытыми, с помощью специальных средст увлажнять воздух и делать чаще влажную уборку. Пользоваться одеждой свободного покроя, сократить продолжительность занятия спортом и употреблять больше жидкости», — советует бывший главный санитарный врач России.

Также Онищенко пояснил, что делать, если есть необходимость выходить на улицу.

«Я бы предложил пользоваться влажными марлевыми повязками. И в этот период в пищу нужно употреблять зеленые овощи, зелень, смородину, морскую рыбу, оливковое масло. И, конечно, антистрессовые средства: настойка валерианы, пустырника, крапивы и ромашки», — добавил Геннадий Григорьевич.

Онищенко отметил, что задымление от пожаров в Москве выше, чем в рекордном 2002 году.