Стоматологи предупредили об опасности чрезмерного употребления соков

Британские стоматологи предостерегли родителей от избыточного употребления фруктовых соков детьми.

Фруктовые соки способствуют повреждению зубной эмали из-за большого количества сахара. Также негативное влияние на состояние зубов оказывает высокая кислотность соков. Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании, ребенок должен употреблять в сутки не менее пяти порций фруктов или овощей, одну из таких порций можно заменить стаканом сока объемом 150 миллилитров. Но часто родители дают большее количество сока, считая его равноценным заменителем свежих овощей и фруктов.

Стоматологи предложили изменить меню школьных столовых, заменив соки на другие напитки, например, на молоко или воду.