ЕЛЬ (ароматерапия)

Ель (Abies picea). Семейство сосновых.
Эфирное масло легкое, бесцветное, текучее. Аромат резкий, свежий, смолистый.
Основные свойства: косметическое — повышает защитные функции кожи; лечебное — уменьшает потливость.
Уменьшает нервозность и перенапряжение. Стимулирует иммунитет. Восстанавливает ткани после ушибов, гематом и ссадин. Устраняет воспаление мочевого пузыря (цистит, уретрит).

Способы применения:
1. Аромакурительницы: 3-7 капель на 15 м².
2. Ванны: 4-7 капель.
3. Горячие ингаляции: 1-2 капли, 3-6 минут.
4. Массаж: 3-6 капель на 15 г транспортного масла.
5. Обогащение косметических средств: 4-6 капель на 15 г основы.
6. Внутреннее применение: 1 капля с медом, вареньем или в хлебной капсуле из черного хлеба 2 раза в день, запивать томатным соком.

Противопоказания: не применять при беременности и патологии почек. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.