]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Болезни и их лечение
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Болезни рук ведут к инвалидности

16:58 15.08.2011
, Татьяна Яковлева
Болезни рук
Болезни рук

«Пленники» высотных джунглей в мегаполисах, добросовестно трудящиеся у своих компьютеров с утра и до вечера, хорошо знакомы с неприятными ощущениями в области «рабочей» руки

Несильная, но отличающаяся завидным постоянством боль словно «поселяется» в ней навечно. Временами она почти проходит, а временами мучительно долго нарастает, приводя к затруднению движения.

Мало кто относиться к этим симптомам серьезно. И в виду обычной занятости, и просто по легкомыслию, люди предпочитают не «тратить время» на исправление незначительных, на их взгляд, повреждений. Подобное отношение к неисследованной проблеме в своем организме всегда опасно. Любая постоянная боль — сигнал организма о том, что именно здесь существует поломка. Но если человек, зная о том, что постоянно повышенное давление может привести к инсульту, принимает необходимые медикаменты, то «пустячная» боль в руке не вызывает у него опасений. Хотя свидетельствовать она может о чем угодно.

Сегодня заболевание суставов занимает первое место в мире среди заболеваний внутренних органов, которая в запущенной стадии приводит к потере трудоспособности, инвалидности. Множество факторов напрямую или косвенно влияют на появление этого грозного заболевания: постоянная стрессовая обстановка, ведущая к нарушению иммунитета, и как следствие - снижению способности к восстановлению; снижение общей двигательной активности, неизменно ведущее к ослаблению мышц, набору веса, и как следствие - к увеличению нагрузки на суставы.

У медиков существует термин «синдром запястного канала». В переводе на общедоступный язык это означает — «блуждающая» боль в запястье, вызывающая впоследствии затрудненность в движении. Своим происхождением этот синдром обязан систематическому длительному и однообразному набору движений рукой. Этой напасти чаще других подвержены музыканты и пользователи ПК.

Лет 200 назад этим синдромом страдали писари, вынужденные подолгу переписывать бумаги и документацию. Сегодня появлению этого синдрома, который имеет еще одно название - «карпальный туннельный», - способствует и множество дополнительных факторов: несбалансированная диета, неправильный образ жизни, увлечение компьютерными играми.

Но далеко не всегда боль в руке это признак синдрома. Настоящей бедой нашего времени стало заболевание ревматоидным артритом. Он, как известно, не выбирает с какого органа ему «напасть». И чаще всего «выворачивает» руки. Причем делает это очень давно. Первые следы артрита обнаружены на останках скелетов индейцев в Теннесси, США. Лечением индейцы вряд ли занимались, потому следы болезни удалось зафиксировать очень четко.

Ревматоидный артрит — хроническое системное заболевание соединительной ткани. Первое время заболевание может протекать почти бессимптомно, потом появляется утренняя скованность в движениях. Вскоре возникает и очаг разгорающейся боли. Внешне это может отразиться на возникновении небольшой припухлости, покраснении кожи над суставом с повышением температуры - гиперемия. Чаще всего первыми страдают мелкие суставы на пальцах и запястьях. Постепенно начинается формирование амиотрофии, деформации костей, ревматоидной кисти. Появляются и другие признаки заболевания. Возникает быстрая утомляемость, слабость, мигрирующие по всему телу резкие боли. Если подобная боль возникает в области сердца, ее часто принимают за сердечный приступ.

Впрочем, не замечать боли долгое время все равно не получится. Слишком серьезные опасности она в себе таит.

Первая задача лечения — добиться уменьшения давления содержимого анатомического канала, в котором произошло сдавливание нерва. На ранних стадиях этого возможно добиться терапевтическими мерами. В тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическим методам. Хороший результат дает операция по рассечению фиброзного канала с ревизией нерва. В любом случае, рекомендации будут назначены после детального подробного исследования. Но необходимые меры по уже имеющимся у врача предположениям о наличии артрита принять можно. Это относится к корректировке ежедневного пищевого рациона. Стоит повысить потребление продуктов с повышенным содержанием кальция. Это сыры - как твердый, так и плавленый, миндаль, лесные и грецкие орехи, жирная рыба. Стоит исключить или хотя бы ограничить — томаты, красное мясо, сахар, кофе, соль, животные жиры.

Постарайтесь оздоровить свой образ жизни. Начните заниматься не сложными физическими упражнениями, растирайтесь по утрам махровой рукавичкой, принимайте контрастный душ. Полезна будет и ванна с имбирем и питьевой содой. Плюс - обязательный для лечения заряд оптимизма. 

Темы: Здоровье
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 15.08.2011, 20:28
    Гость: Дмитрий

    Есть простое упражнение, для лечения подобных "болезней".
    Большинсво заболеваний в наше время имеют не физическую, а энергетическую природу. Плавающие боли о которых написано в статье
    - это и есть проявление биоэнергии. Биоэнергия бывает "светлой", представляющей энергетический каркас руки, оживляющей руку, и "тёмной", создающей боль и препятствующей жизненным токам.
    Задача упражнения - сбросить вызывающую боль энергию "тёмную".
    Итак, расслабьте больную руку. Локализуйте свои ощущения на больном месте (в описанном статье случае - на запястье). А теперь мысленно втягивайте руку в тело, ведя напряжение руки по маршруту - больное место на руке - плечо - далее вниз по телу.
    Это упражение не имеет противопоказаний, делать его можно в любое свободное время, здесь главное - не слишком переутомлять руку. В результате такого напряжения плавающая боль будет смещаться к пальцам, затем, к кончикам пальцев и, покидать руку.
    Использовать это упражнение можно для энергетического лечения рук и плечевого пояса, а также для накачивания мышц на руке в нужном вам месте.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
]]>


]]>
Выбор читателей
Штрафы за VPN и поиск экстремистских материалов: разбор закона и мнения экспертов
Мединский: Путин разбирается в истории лучше многих специалистов
Капитализм ХХI век. Эффективность для меньшинства, катастрофа для большинства.
© МЧС Республики Казахстан
Азербайджан подаст в суд на Россию из-за крушения самолета AZAL
]]>








]]>
Избранное
Человек-эпоха: как разведчик Джордж Блейк менял мир в лучшую сторону
Сергей Черняховский. Лишение надежды
Distemper «Время» (макси-сингл)
Лена Темникова: «Семья и любовь друг к другу – это бесценно»
Владимир Селиванов, 19 сентября, «Алиби»
«Ухудшились условия для размещения средств за границей, приходится рассматривать варианты инвестирования внутри страны»
Бензобак «Тамара» (интернет-сингл)
Барби-истерия и манипуляция эмоциями от Греты Гервиг
«Симфоджаз: сделано в России», 30 октября, ММДМ
ОГЭ убивает наших детей
Нора Нора «Любовь в стиле гранж» (интернет-релиз)
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.