Дэйл Бредесен «Нестареющий мозг»

Можно долго спорить на тему, какая болезнь является чумой XXI века. Доктор медицины из США Дэйл Бредесен считает, что это — болезнь Альцгеймера. Ведь рак на определенных стадиях излечивается, а СПИДа нетрудно избежать, если соблюдать «технику безопасности». Деменция же подкрадывается незаметно, неотвратимо и сдавливает человека железной хваткой, не выпуская до самой смерти.

Безнадежно отравленными оказываются последние годы не только больного, но и ухаживающих за ним близких, поскольку он полностью теряет человеческий облик и творит неприглядные вещи. Казалось бы надежды нет никакой. Бредесен приводит ужасающую статистику: из 244 препаратов, разработанных для борьбы с болезнью Альцгеймера, был рекомендован к применению только один. Да и тот отнюдь не является панацеей, а приносит лишь временное и незначительное облегчение.

Занимаясь проблемой деменции несколько десятков лет, автор книги пришел к выводу, что этот недуг лечится не только и не столько посредством препаратов, сколько в комплексе с другими методами. Бредесену принадлежит теория 36-ти дыр, которые нужно залатывать при болезни Альцгеймера только вместе. Безусловно, катализаторами недуга являются форма гена АроЕ4 и аллоидные бляшки, разрушающие синаптические связи в головном мозге. Но опасны не они сами по себе, а те сбои в организме, которые провоцируют их возникновение.

Бредесен подробно описывает причины, ведущие к избытку названных веществ: воспалительные процессы, гормональный сбой, зашкаливающее количество токсинов в организме, недостаток витамина D, постоянный стресс и хронический недосып. Мало одних лекарств и физических упражнений. Важен также режим дня, а также — диета.

Нельзя поспорить, что история болезни у каждого индивидуальна, соответственно и программа ReCODE (комплекс восстановительных мер при деменции) подбирается каждый раз путем проб и ошибок. Ясно одно: при болезни Альцгеймера придется запастись терпением и полностью поменять свою жизнь. Тяжелее всего многим будет отказаться от любимых пончиков, мороженого или пиццы. Чревоугодники вряд ли прочитают без эмоций историю добросовестной Джулии, чей рацион состоит из кофе со стевией на завтрак, цветной капусты с двумя яйцами на обед и нерки с салатом на ужин. Но игра стоит свеч.

Единственная проблема: в России программу ReCODE большинство пациентов элементарно не потянут по деньгам. Питаться только фермерскими продуктами может себе позволить разве что человек, чей месячный доход начинается от 70-80 тысяч рублей. А уж анализы вообще стоят астрономических денег. Да и проводятся ли они вообще в нашей стране?