Обсуждение закрыто: Вы не можете оставить комментарий.

ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ (самомассаж)

Продольное разминание выполняют только на мышцах бедра. Техника его очень проста: обе руки накладывают на массируемый участок так, чтобы одна была впереди другой, и, захватывая мышцу поочередно, разминают ее, постепенно перемещая руки вперед.

Совместно с Мегаэнциклопедией «Кирилла и Мефодия»

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей

Налоги вырастут? Причина – огромная дыра в Соцфонде и фонде ОМС

© KM.RU, Алексей Белкин

Почти 40% россиян считают себя «особым народом»

Official White House Photo by Daniel Torok

Дипломаты должны уметь показывать зубы. Почему мы опять в обороне?

Российская альпинистка на пике Победы признана пропавшей без вести

Избранное

Мотоциклы на все времена: эволюция за ХХ век

Почему Россия - правопреемник СССР - не отдает долги гражданам?

«Они хотят повернуть эволюцию вспять. 12 целей мировой элиты»

Лидер «ЙОРШ» использовал отцов рок-н-ролла как меч возмездия

Сергей Черняховский. Системность Содружества

Крым уйдет от санкций в особую зону

Спектакль «Легкое знакомство», 21 февраля и 2 марта, ДК Трехгорка

«Новый технологический уклад – прежде всего, гуманитарный, в этом его принципиальное отличие»

«Моральный кодекс», 1 декабря, «16 Тонн»

Борода Бабая feat. Otto Dix «Темный слуга» (интернет-сингл)

Несколько теннисистов снялись с турнира в Софии

официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025

О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама

Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.

Организации, запрещенные на территории Российской Федерации