ШАЛФЕЙ (ароматерапия)

Шалфей (Salvia officinalis). Семейство губоцветных.
Эфирное масло легкое, бесцветное, текучее. Аромат холодный, терпкий, древесно-травяной.
Основные свойства: косметическое — восстанавливает силу и тонус волос; лечебное — стимулирует микроциркуляцию.
Устраняет чрезмерную потливость и неприятные запахи тела. Оказывает общеукрепляющее действие на организм. Является сильным антисептиком и противовоспалительным препаратом при ангинах, тонзиллитах, ларингитах. Восстанавливает голос. Устраняет увеличение лимфатических узлов. Эффективное средство при гиперфункции щитовидной железы. Повышает артериальное давление при гипотонии. Уменьшает болезненность менструаций. Помогает зачать ребенка. Останавливает лактацию.

Способы применения:
1. Аромакурительницы: 3-5 капель на 15 м².
2. Горячие ингаляции: 1-2 капли, 3-5 минут.
3. Ванны: 1-2 капли.
4. Массаж: 3-4 капли на 15 г транспортного масла.
5. Внутреннее применение: 1 каплю с медом, вареньем, или в хлебной капсуле, 1-2 раза в день. Запивать соком, чаем, кефиром. Не принимать после 7 часов вечера.
6. Полоскания: 3-4 капли с 1/2 чайной ложки соды или меда растворить в 200 г теплой воды.

Противопоказания: не применять при беременности и в период желаемого кормления грудью. С осторожностью принимать при гипертонии высоких степеней. Не принимать при нарушениях сна. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.