ПАСТА С ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕЙ, ТВОРОГОМ И ТЫКВОЙ

ПАСТА С ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕЙ, ТВОРОГОМ И ТЫКВОЙ, диетическое блюдо (белковое). Готовится при раздельном питании. Рецепт на 3 порции.

100 г пастеризованного творога, 2 столовые ложки тертой брынзы, 3 столовые ложки гречневой каши, 1 стакан воды, 2 столовые ложки меда, 200 г тыквы, 2 столовые ложки изюма.

Сварить на воде вязкую гречневую кашу. Тыкву натереть на мелкой терке, смешать с протертыми гречневой кашей, творогом, брынзой. Добавить мед, изюм. Все хорошо перемешать.