]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Новости
Главная
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Сидячий образ жизни укорачивает человеческую жизнь

11:16 11.07.2012
Фото с сайта cvinside.co.uk
Фото с сайта cvinside.co.uk

Проведенные американскими медиками исследования показали, что в случае, если человек проводит в сидячем положении не более трех часов в день, то продолжительность его жизни увеличивается в среднем на два года, сообщается в статье, опубликованной в BMJ (сайт британского журнала).

По словам ученых, жизнь также можно продлить, если смотреть телевизор не более двух часов в день: это добавит примерно полтора года жизни.

Отметим, что такие выводы были сделаны по результатам пяти демографических исследований, которые нельзя считать очень надежными для расчета риска отдельного человека. В частности, речь здесь идет об исследовании больших групп населения (167 000 человек), и, соответственно, сказать, какую пользу принесет физическая активность конкретному человеку, очень трудно. Также довольно небольшое количество людей проводят за сидячей работой менее трех часов в день, и сократить это время получится далеко не у каждого, считает специалист по оценке рисков в Кембриджском университете профессор Дэвид Спигелхалтер

Также медики настоятельно рекомендуют занятия физической культурой – например, быстрой ходьбой, ездой на велосипеде и регулярными силовыми нагрузками. Всему этому, говорят специалисты, необходимо посвящать не менее 2,5 часов в неделю.

В настоящее время все чаще появляется информация о том, что малоподвижный образ жизни повышает риск и таких заболеваний, как стенокардия и диабет, однако прямая причинно-следственная связь между дефицитом движения и заболеваемостью не установлена.

Темы: Гипотезы, открытия, Исследования, Исследования российских и зарубежных ученых, Научные исследования и открытия в мире, Здравоохранение и медицина в мире
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 12.02.2015, 08:59
    Гость: А как же Хоккинг

    Вообще давно не двигается и живой. Мышление тоже форма движения!

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  2. 11.07.2012, 16:53
    Гость: не понял

    В заголовке одно - в тексте другое..

    • ответить
    • ветвь обсуждения
]]>
]]>
Выбор читателей
Путин наградил Медведева орденом «За заслуги перед Отечеством»
Захарова: Западная Европа находится в катастрофическом положении
Путин: российская экономика должна пройти по острому лезвию
Сын Кадырова Адам показал часы с бриллиантами за 41 млн руб.
]]>
Агрегатор 24СМИ
]]>
Избранное
Работы ведущих российских фотографов представят в Галерее Классической Фотографии
Что такое семейный бюджет и как его сэкономить
Невакцинированных винят в чужих смертях от ковида – что не так с наглядной агитацией за прививки?
Одесская Хатынь
«Конец Фильма», 7 сентября, «16 Тонн»
Борис Кагарлицкий: «Путину становится опасно уезжать из бункера»
Конфликты между братьями и сестрами. Роль родителей
Андрей Кудин «Ангел»
Mors Principium Est «Seven»
Рецензия на мультфильм «Семейка Аддамс. Горящий тур»: непроницаемость личных границ
Как обращаться со срезами цветов? Советы экспертов
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.