Человек должен в день проходить 10 тыс. шагов
Японские медики считают, что для профилактики возникающих с возрастом болезней современный человек должен ежедневно преодолевать дистанцию в 10 тыс. шагов каждую неделю час уделять быстрой ходьбе.

Комментарии читателей Оставить комментарий