В Александре Невском пропадает бармен

Эксклюзивный фоторепортаж специального корреспондента KM.RU Кирилла Зыкова Невский Александр Александрович в детстве, будучи очень худеньким мальчиком, решает заниматься

Эксклюзивный фоторепортаж специального корреспондента KM.RU Кирилла Зыкова

Невский Александр Александрович в детстве, будучи очень худеньким мальчиком, решает заниматься спортом, чтобы как-то походить на сверстников. Сначала боксом, а потом бодибилдингом. Большое усердие помогло ему стать самым мускулистым бодибилдером Европы, что дало шанс вести передачи на телевидении, параллельно учась в институте. Но главной мечтой Александра было кино. Как известно, в начале 90-х в России кино практически не снимали, поэтому он решает уехать в США, где поначалу ему предлагают роли карикатурных русских злодеев, от которых он отказывается. И, наконец. ему предлагают роль в фильме «Московская жара», которая и стала началом его голливудской карьеры. Помимо этого, Александр пишет книги, продюсирует фильмы и, конечно, продолжает заниматься спортом. Но только для «Частной жизни» Александр Невский пробует себя в новой роли - в роли бармена.

 

Здравствуйте. Сегодня мы находимся за барной стойкой, но будем готовить не алкогольные коктейли, а…

 

 

Александр: …а необычные коктейли. Здравствуйте. Это Александр Невский. Очень приятно быть у вас в гостях, на КМ.RU. Но на самом деле это вы у меня в гостях, потому что мы находимся в клубе «Гран Галан.Ру». Это единственное место в Москве, где мне разрешат встать за стойку и готовить коктейли. Потому что коктейли я готовлю необычные. Я же не пью, я за здоровый образ жизни, бицепсы, трицепсы, все эти штуки.

 

Чтобы так выглядеть, Александру нужно потратить много времени и сил. Постоянные тренировки, строгое расписание, соблюдение режима питания - обязательный аспект человека, всерьез занимающегося спортом. Немногие могут так целенаправленно направить свои силы на какое-то увлечение. Что именно побудило в Александре такое желание?

 

Александр: У меня два любимых вида спорта: бокс и бодибилдинг. Когда я начинал заниматься спортом, я начинал с бокса. Я искренне считаю, что это нужно всем мальчишкам, чтобы лучше верить в себя, чтобы помнить, что добро обязательно должно быть с кулаками. Нужно заниматься боксом. Мускулы может каждый человек на себе нарастить. Я люблю бодибилдинг, благодаря бодибилдингу я и оброс мускулатурой. Но именно благодаря боксу я получил стержень внутри себя, это помогло мне включить внутреннюю силу, которая и ведет меня по жизни. Это бокс и бодибилдинг.

 

Да, занятие спортом в жизни Александра занимает одно из главных мест. Александр вообще очень разносторонний человек. Но есть еще, чем Александр хотел заниматься, и об этом он рассказал «Частной жизни».

 

Александр: У меня мечта всегда была где-нибудь поработать барменом. Но этому противостояло две вещи. Во-первых, я не пью, поэтому какой бармен, который не пьет вообще? Во-вторых, я настолько плотно занимался - сначала бодибилдингом, потом начал сниматься, что времени нет. И еще в фильме «Форсаж да Винчи» моя жена Катя сыграла барменшу, потому что у нее тоже была мечта когда-нибудь стать барменшей.

 

О своей семье Александр может рассказывать часами. Если спорт занимает одно из главным мест его жизни, то семья является самым важным.

 

Александр: Я считаю, что мне в жизни повезло дважды: мне очень повезло с моей мамой, и мне повезло с моей женой. Я очень люблю мою маму, я очень люблю мою жену, я в нее влюблен так же, как и 13 лет назад, когда ее увидел в первый раз в институте. Я считаю, что семья - это самое главное, что есть у любого человека.

 

Трепетное и заботливое отношение к семье просматривается во всех поступках Александра. Когда решался вопрос, какой же коктейль он приготовит в роли бармена, первое, что он сделал,  - это позвонил жене Кате.

 

KM TV: Вы спрашивали у жены помощи насчет коктейлей, а еще что-то она готовит?

 

Александр: Жена в принципе готовит все. Поэтому всегда, когда меня приглашают какие-то кулинарные передачи, говорят: «Саша, приготовьте ваше любимое блюдо», по дороге на передачу я в шоке звоню своей жене и говорю: «Слушай, Кать, напомни, как  мне готовить омлет?» Это мое любимое блюдо с утра, мне его готовит жена. То же самое, если нужно приготовить отбивную или куриные грудки, или еще что-то. Я могу, если нужно. отбить куриную грудку, поперчить, но если это сделает жена Катя, это будет намного вкуснее. Хочу сказать всей мужской аудитории КМ.RU,: все-таки наши девушки, российские, они не только красавицы и умницы, они еще и прекрасно готовят. Я на одной такой российской девушке женат.

 

Что же для нас сегодня приготовил Александр? Только для «Частной жизни» Невский поделился тем, какой коктейль у него самый любимый и для чего его нужно употреблять.

 

Александр: Очень важно, если вы действительно интересуетесь фитнесом, если вы действительно хотите быть в хорошей форме, то  - будет у вас возможность - коктейли, которые я буду сегодня предлагать, хотя бы пару раз в неделю принимайте. Все очень просто. Во-первых, нам нужен чистый стакан, который есть сегодня в каждом доме, я уверен. В этом чистом стакане мы будем смешивать соки, необычные соки, свежевыжатые соки. Слава богу, сейчас есть соковыжималки, они в свободной продаже, они уже не в дефиците, как наши мамы в свое время не могли их купить. Нам понадобится морковь, нам понадобятся яблоки, чтобы мы сделали свежевыжатый морковный сок и свежевыжатый яблочный сок.

 

О дефиците Невский знает не понаслышке - когда он только начинал заниматься бодибилдингом, ему многое пришлось пережить.

 

Александр: Когда я начинал заниматься бодибилдингом, я мышцы качал. Это был  конец 60-х годов, тогда соки тоже были в дефиците, как и соковыжималки, поэтому мы ели в основном фрукты. Мамы нам покупали яблоки, за бананами надо было в очереди стоять. Стояли за бананами зелеными, а потом их заворачивали в газету и клали на шкаф, чтобы бананы стали желтыми. Поэтому в детстве я соков не готовил. У меня были две гантели, я сам тренировался и день, и ночь. А потом уже, когда мускулы у меня стали побольше, я стал интересоваться, что нового моему телу дать, чтобы подтолкнуть его к прогрессу. Вот тогда появились соки. Так, у нас уже готов морковный сок, надо всегда попробовать то, что получилось. Поэтому никогда не стесняйтесь, давайте попробуем, очень неплохой получился сок. Морковный сок у нас уже есть, сейчас мы ждем яблочный, чтобы потом эти соки смешать. Что с ними произойдет, когда мы их смешаем, я вам потом скажу.

 

Несмотря на брутальную внешность Александра и стереотипное мнение о том, что, будучи спортсменом, учиться не нужно, можно подумать, а зачем ему вообще чем-либо увлекаться, кроме постоянных занятий в фитнес-клубе и поднятия тяжестей? Но Невский настолько разносторонен, что удивляешься, как он все успевает.

 

KM TV: Насколько я знаю, вы в Калифорнии учились театральному искусству?

 

Александр: Да. В России я получил экономическое образование. Я закончил Государственную академию управления имени Серго Орджоникидзе. Когда я туда поступал, это был Московский институт  управления, я его заканчивал, это была Государственная академия управления, сейчас это Государственный университет управления. Там же, когда я учился в аспирантуре, у меня была необычная тема диссертации для бодибилдера, любящего соки, -  «Управление персоналом в рекламных структурах». Когда я приехал в США, первое, что я сделал, я поступил  в Калифорнийский университет Юси Элей, там я изучал английский язык. Потом я поступил в Театральный институт Ли Стразберга, я изучал там актерское мастерство. Театральный институт был основан Ли Стразбергом, знаменитым преподавателем актерского мастерства, много лет назад, и Стразберг еще в 30-е годы прошлого века специально приезжал в Москву учиться у Станиславского, а потом вернулся и открыл две замечательные школы - в Нью-Йорке и в Лос-Анджелесе. И когда я пришел к ним туда, меня спросили: «Молодой человек, зачем же вы к нам, за океан, на английском языке приехали учить актерское мастерство, когда у вас лучшие вузы актерские в Москве?»  Я сказал: «Извините, мы легких путей не ищем».

 

Александр точно не ищет легких путей. Он привык добиваться поставленных целей. Немногие знают, скольких трудов ему стоило достижения таких результатов. Желание и труд, постоянные изнурительные тренировки, наращивание мускулов - очень сложный процесс, особенно когда делаешь все честно, не используя никаких допингов. Александр категорически против каких-либо химических препаратов, даже если они и помогут добиться быстрых результатов. Что же его подтолкнуло и помогло не сойти с пути к намеченной цели?

 

Александр: Бесспорно, это Арнольд Шварценеггер. Его фильмы смотрел в детстве, и они стимулировали меня к тому, чтобы изменить мою жизнь. Я считаю, что, может быть, он и не получил «Оскара» в своей карьере, но он стимулировал тысячи, а, наверное, и миллионы мальчишек по всему миру, чтобы встать с дивана, начать чем-то заниматься, поверить в то, что можно изменить свою жизнь. Может, не все дошли до чемпионских титулов, до Голливуда или еще до чего-то, но все изменили свою жизнь к лучшему. Поэтому я могу только надеяться, что и после моих фильмов мальчишки тоже получают какой-то позитивный заряд энергии и двинутся вперед.

 

Как и Шварценеггера, Невского можно привести в пример каждому, кто хотел бы реализовать свои мечты и добиться успеха в жизни. Не все было гладко, как в каком-нибудь голливудском фильме: приехал в город грез, тебя сразу заметили и стали приглашать сниматься в самых кассовых фильмах. Нет. Но одним из залогов того, что на Александра обратили внимание и предложили сниматься в кино, можно считать здоровое питание. Почему? Просто. Ведь если ты плохо питаешься, ты плохо выглядишь, а если ты плохо выглядишь, тебя снимать не станут.

 

Александр: Поесть я люблю, но сейчас я ем меньше, чем раньше. Сейчас я вешу 127 кг, а когда я приехал в Америку, весил 152 кг мускулатуры. С утра я могу выпить чашку кофе, с утра я могу съесть тост с сыром небольшой. Вообще никогда не нужно пропускать завтраки, даже если вдруг вы себе не приготовили соков полезных, все равно завтрак не пропускайте. Если вы делаете яичницу или омлет, старайтесь использовать как можно меньше желтков, не бойтесь их выбрасывать, потому что в них много холестерина. Съесть какой-то кусочек хлеба утром можно даже людям, которые бояться мучного. С утра организм нуждается в топливе, если он с утра не получает топлива, то обмен веществ тормозится, и получается следующее: человек, который хочет сбросить вес из-за того, что обмен веществ затормаживается, организм сложнее с этими калориями расстается, поэтому не нужно голодать, не нужно себя морить голодом. Нужно правильно питаться, 3-4 раза в день, маленькими порциями.

 

Что такое правильный образ жизни, Александр знает, а вот с отдыхом все немного сложнее.

 

Александр: Я очень люблю во время отпуска уехать на Гавайи и  заниматься там серфингом. У меня немного получается, несмотря на мой большой вес и рост. А жена моя, у нее дача в Подмосковье, ей все время надо ехать летом, растить там какие-то огурцы, поэтому у нас всегда споры, куда поехать отдыхать: либо серфингом на Гавайи заниматься, либо выращивать огурцы в Подмосковье. Но нам удается как-то обе эти вещи совмещать.

 

От отдыха нам нужно переходить к делу. Что же там принесли?

 

Александр: Тем временем нам принесли яблочный сок. Опять-таки мы должны его попробовать. У нас есть морковный сок, у нас есть яблочный сок. Теперь нам нужно их смешать. По половине стакана каждого. Наливаем. Сначала делаем половину стакана яблочного сока, стараемся без мякоти, теперь добавляем сюда еще половину стакана морковного сока. Теперь все перемешиваем

 

Так из совершенно простых вещей и складывается наша жизнь. Что может быть проще, чем выпить вкусный и полезный сок для того, чтобы стать еще более красивым и здоровым?