]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Стиль
Главная → Стиль → Психология
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
    • Стиль звезды
    • Красота
    • Мода
    • Психология
    • Мой мужчина
    • Мой ребёнок
    • Гурманам
    • Шопинг
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Что делать, когда никто не ждет?

12:18 17.12.2012
, Ольга Шеметова
Фото с сайта deebrestin.com
Фото с сайта deebrestin.com

Рано или поздно каждый человек сталкивается с одиночеством

Одиночество – это когда никто не ждет, когда едешь с работы в пустую квартиру, и понимаешь, что там никого нет. В какой-то момент человеку нравится это ощущение пустоты, он искренне получает от него удовольствие. Ведь его никто не раздражает, не нужно ни перед кем отчитываться!

Все вроде бы в порядке, ты «сама по себе» и это именно то, чего ты так хотела – ощущение свободы и легкости во всем… Но почему-то домой ехать не хочется!

Об этой проблеме мы поговорили с Анной Михайловной Суховой – психологом-практиком, НЛП-консультант, коучем (специалист LifeCouching) по направлению деятельности «взаимоотношения и достижение успешного результата».

«Я успешная! Все могу сама, я не от кого не завишу и могу себе позволить все что, я захочу! Единственное, иногда у меня возникает дискомфорт по вечерам, а еще я не люблю праздники… И мне так хочется, чтобы было по-другому…» , – призналась как-то раз одна моя клиенка. На вопрос «Как именно вы хотите, чтобы было?» она не смогла ответить.

Чаще всего люди чувствуют, что что-то не так, но сформировать полноценное желание в действительности очень трудно. Мы не задумываемся о том, что хорошего происходит с нами, и просто перестаем замечать все те прекрасные моменты, которые сопутствуют нам каждый день. Мы фиксируемся на негативе и не видим чудес, которые случаются рядом.

Большинство одиноких людей делятся на две основные категории:

1. Те, которые живут воспоминаниями. Для них все, что в жизни происходит сейчас, не представляет никакой ценности. Они мыслят примерно так: «Когда я остаюсь одна, я каждый вечер вспоминаю, как раньше все было хорошо, к сожалению, это никогда не повториться, никого лучше него я уже точно не встречу». Или: «Мне кажется, что время проходит, и я не буду уже так счастлива, как это было в 20 лет – я ни о чем не думала, порхала и безответственно прожигала свою жизнь. И самое главное, что мне тогда все это ужасно нравилось!»

2. Те, что живут будущим: они планируют свою жизнь, все время на бегу и впопыхах, с ориентацией на какие-то заоблачные перспективы. И снова остается постоянное недовольство происходящим, усталость, отказ себе в удовольствиях. Вот их признания: «У меня такая бурная жизнь, вы даже не представляете, сколько у меня дел! Если я все это не сделаю сейчас, вполне вероятно, что в будущем я не смогу иметь то, что мне нужно». А также: «Я все планирую наперед, когда я не вижу четкой схемы, я теряюсь и не знаю, как быть дальше, у меня все рушиться в одночасье».

Самое главное решение в ситуации одиночества – сфокусировать свое внимание на «здесь и сейчас», увидеть, что происходит с вами хорошего, и что именно СЕЙЧАС может доставить вам удовольствие.

Раскрываем новые горизонты

Для преодоления одиночества необходима внутренняя концентрация на самой себе – к себе нужно относиться, как к ребенку с высокой температурой. Никто лучше вас самой не знает, какая именно помощь и поддержка нужна вам именно в эту минуту.

Начните позволять себе удовольствия. Пусть это будут милые приятные мелочи, но ваша психика почувствует теплоту и комфорт и отплатит вам хорошим настроением, положительной энергией. И тогда новые горизонты станут раскрываться один за другим!

Займитесь собой. Приведите себя в порядок, купите себе, наконец, новое платье, позвольте расслабляющую процедуру, что угодно, лишь бы получить удовольствие сегодня, не думая о завтрашнем дне.

Общайтесь, ходите в гости, звоните подругам, друзьям, выходите в мир. Но самое главное – не замыкайтесь. Любую проблему нужно разделить с кем-то, и вам однозначно станет легче. Ведь после того, как вы поделитесь, и у вас останется половина проблемы.

Определите для, внимание какого именно мужчины вы хотите привлечь. Продумайте все до самых мельчайших подробностей. Обязательно распишите на бумаге все качества, которые вы ожидаете от партнера: как вы будете себя чувствовать рядом с ним, что с вами будет происходить. Не бойтесь фантазировать! Ощущение счастья в фантазиях, с деталями, даст возможность вашей психике запомнить все это и внедрить в жизнь в кратчайшие сроки, минуя ваш личный уровень контроля.

Решите, что произойдет, когда вы будете не одна. Продумайте, зачем вам так хочется поменять одиночество на жизнь с кем-то. Только поняв это, вы сами сможете ответить себе на вопрос, почему состояние одиночества сейчас с вами.

Перестаньте бояться одиночества. Любые страхи реализуются максимально быстро для того, чтобы мы их преодолевали и росли личностно.

В заключении хочу сказать, что одинокие люди, как правило, сами стремятся к такому состоянию. Где-то в глубине души почти каждый из них хочет быть один и только один. В нашей жизни бывают разные периоды, и когда-нибудь наступает такой момент, когда человек начинает думать о том, как было замечательно, когда он был один.

Если вы определили для себя, что однозначно не хотите жить так, как раньше – делайте то, что сможет вас приблизить к здоровым гармоничным отношениям. Знакомьтесь, не бойтесь нового опыта – закрывшись в квартире, ожидать принца на белом коне бесполезно.

Согласно исследованиям, сегодня 60% пар знакомятся в интернете. Это сайты знакомств, это социальные сети, блоги, форумы. Четко определите то, чего вы хотите, и действуйте в этом направлении!

Темы: Женщина в современном мире, Психология и вопросы самоанализа, Характер и внутренний мир женщины
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 05.11.2021, 20:19
    Гость: Тамара

    Меня трудно назвать успешной у меня 50 лет стажа но и дальше работала бы но ушла из-за ковида с работы и теперь я пенсионерка,и теперь в запале ссоры младший ребенок /34/ может сказать а ты не хочешь пойти на работу,моя беда что я выгляжу значительно младше своего возраста но как идти на работу если порой я засыпаю в половине шестого утра,я все делала чтобы помогать своим детям,особенно младшему и внукам и теперь не рассчитываю ни на что но почему так одиноко и горько и обидно что жду жду и жду их звонка и участия разве уж так много прошу да и не прошу вообще то просто жду даже внучка которой 13 теперь очень редко стала приходить,хотя я растила ее с ребенок, купала гуляла,но теперь не нужна стало да и как сделать чтобы человек продолжал любить тебя просто надо видимо принять ситуацию как невозможность её изменить..

    своего возраста и мои дети думают что я могу вскочить утром и побежать на работу а если я засыпаю в половине шестого о какой

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  2. 03.03.2017, 20:29
    Гость: Варвара

    Прекрасный комментарий, исчерпывающий, добавить нечего...

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  3. 21.11.2016, 22:17
    Гость: sergey

    Вы правы!Никто не знает как вам плохо. Все знают как вам хорошо.
    А вам зачем ,что бы всем было известно как вам плохо?Вы и только вы сами живете свою жизнь!Никто вам никогда не поможет .ТОлько вы сами!зачем вам мнение других о том как вы живете?Пусть они утопятся в своих проблемах=вам все равно!Вы родились и умрете самостоятельно.Вас будут топить и уничтожать,но никто и никогда -не помогать!Так зачем рассказывать как вам больно?Вас никто не услышит!Живите свою жизнь,она такая короткая,что в 20 -ть лет кажется вечностью,а в 30-ть уже на закате!Зачем кого то спрашивать о том,как вы проживаете свое время?Вы живете свое время и все!Как только оно закончится-никто даже не вспомнит как вы его прожили!Забейте на всех-живите свое ,отпущенное вам на этой земле!Не верьте ни в бога ни в дьявола ,верьте тольков то ,что если вы сегодня способны сказать "я",значит вы живете.если некому сказать ваше "я" ,значит вас нет!Вот и все!

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  4. 24.12.2012, 20:56
    Гость: СП

    Столько всего перечислили о консультанте, а консультация не умнее соседской успокоительной беседы за чашкой чая. Как же примитивно судят-рядят эти бездельные консультанты. Причём, сами как правило в своей жизни терпят неудачи там, где лечат других. Все их рекомендации можно свести к одному: "Ешьте больше сладкого девушки и жизнь вам покажется не такой унылой!" Вот девушки и фигачат маниакально и истерично по курортам, по магазинам и выставкам + трындят безостановочно, с задорной жизнерадостностью, друг с другом обо всём на свете. И так, годами без мужика, точнее по-разу с разными. И заметьте, счастливые женщины в браке - совершенно не такие, как рекомендует консультант. Они живут не собой, а семьёй и детьми. А то, что наговорила консультант - это и есть алгоритм самостоятельной, одинокой, самодостаточной жизни. Если девушка запросто и с удовольствием выходит "в свет" одна, то на хрена ей кавалер?! Он же будет мешать ей выбирать и соблазнять понравившегося мужчину. Если я не "боюсь одиночества" то, что печального в моём одиночестве? Но нет, утверждает консультант: задолбайте своим одиночеством и навязчивостью всех друзей и знакомых! Пусть им будет тоже плохо от вашего безделья и никчёмности.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  5. 18.12.2012, 19:53
    Гость: BellaBella

    А что плохого -жить воспоминаниями? Это же чудесно, если есть что вспомнить.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
Все комментарии (6)
]]>


]]>
Выбор читателей
Дмитрий Песков © KM.RU, Филипп Киреев
Песков заявил о необходимости военной цензуры в России
Единственный в РФ авианосец «Адмирал Кузнецов» могут сдать на металлолом
© KM.RU
В России предложили ужесточить допуск к вождению людей старше 60 лет
Путин оценил ситуацию с рождаемостью в России строчкой из песни
]]>
Загрузка...
Агрегатор 24СМИ
]]>
Избранное
«Замысел врага прост и ясен: добиться увязания РФ на Украине, втянуть нас в тяжёлую войну за города»
Дмитрий Ревякин «Стрелы лет»
Главный фактор: разрушение страны начали с образования
Соломенные еноты «Остров-крепость»
Кошка Сашка «Созвездие Белой Волчицы»
Конец авианосного флота РФ: «Адмирала Кузнецова» уничтожили 3 мм электродом. Видео
Лучшие гибридные автомобили 2020 года
Сергей Черняховский. Мистификация Минобранауки
613 feat. Даарика «Chapman с вишней» (интернет-сингл)
Электропартизаны «Стекло и сталь»
«Что нужно сделать, чтобы сменить негативный сценарий развития событий на позитивный? Вначале нужно не побояться сказать ПРАВДУ!»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.