Похолодание может спровоцировать ишиас

Конец октября в этом году ознаменовался серьезным увеличением количества вызовов врача на дом

Конец октября в этом году ознаменовался серьезным увеличением количества вызовов врача на дом. Настоящим «хитом» обращений стал ишиас — воспаление седалищного нерва. Если боль вызвана именно этой причиной, человек не только не может дойти до поликлиники, но, даже находясь дома, остается скованным в движении. В момент обострения больной не может ни стоять, ни сидеть. Он даже не может спать. Мучительная, словно прошивающая насквозь боль не дает возможности жить полноценной жизнью. Первая причина по которой можно «стать рабом» ишиаса — переохлаждение.

Установившаяся на улице сырая и ветреная погода несет с собой не только тоску по утраченному надолго теплу, но и реальную опасность для здоровья. Стоит только одеться не соответственно погодным условиям, как помимо насморка и кашля вас настигнет острая пронизывающая боль, справиться с которой очень непросто.

Вначале могут просто возникнуть сложности с движением. Не удается так же резво поворачиваться, как раньше — этому мешает покалывание и легкое онемение мышц. Затем неудобства усиливаются. Появившаяся в нижней части спины боль быстро отдается в бедро, голенище, стопу. Больной уже не может ни согнуться, ни разогнуться. В таких случаях обычно прибегают к экстренным мерам, вплоть до госпитализации.

Причиной возникновения болезни может стать не только переохлаждение, но и травма позвоночника, инфекция, воспаление суставов, грыжа межпозвонкового диска, тяжелая физическая нагрузка.

Если боль очень острая — нога должна находиться в состоянии полного покоя не менее нескольких суток. Необходимо соблюдать постельный режим. Под больную ногу нужно подложить подушку и слегка согнуть ее в колене. Если вы почувствовали, что тепло облегчает боль, на поясницу можно положить не горячую грелку.

В любом случае необходимо сразу же вызвать врача. Седалищный нерв — крупнейший нерв в нашем организме. И кроме вышеуказанных причин, его воспаление может быть вызвано и наличием дремлющего серьезного заболевания. Врач может сориентировать больного - в каком направлении необходимо проводить исследования после того, как он вернет себе двигательную активность. Если боль отступает очень медленно, возможно, потребуется магнитно-резонансная томография, для того чтобы выделить участок организма, не поддающийся лечению, и найти причину подобной задержки.

Когда выздоровление движется медленнее, чем вы ожидали, можно попробовать применить наряду с обязательным медикаментозным лечением и народные средства, уже давно доказавшие свою эффективность. Хорошо держит тепло и оттягивает болезненный симптом так называемая медовая лепешка. Ее нужно делать перед ночным сном. Стакан муки размешивают с тремя столовыми ложками меда и раскатывают в круглую плоскую лепешку. Потом накладывают ее в область крестца и покрывают полиэтиленом. Подвязывают получившийся компресс марлей или натуральной тканью и оставляют в таком виде до утра.

Хороший эффект имеет и прикладывание к больному месту листьев агавы. Внутренняя сторона листа должна быть приложена к коже. Поверх нее тоже можно использовать полиэтилен, затем вату или другую тепловую повязку.

Если соблюдать все необходимые правила, предназначенные для постепенного снятия и последующего вылечивания ишиаса, не торопясь пережить сложное время, полное выздоровление наступит уже через две-три недели.

Но это совсем не повод для расслабления. Даже через три месяца после полного исчезновения болевого симптома нельзя поднимать никаких тяжестей, бегать, прыгать, кататься на велосипеде. Вместе с этим необходимо вести активный образ жизни. Иначе добиться восстановления нормального кровообращения невозможно. Посоветовавшись с врачом-физиотерапевтом хорошо разработать несложный комплекс поддерживающих упражнений, которые помогут закрепить достигнутое, оказывая и профилактическое действие. И самое главное условие, которое надо соблюдать, чтобы боль никогда не вернулась — беречь спину от сквозняков, переохлаждения и травм. Только однажды почувствовав, как тяжело терять способность нормально двигаться, любой человек способен выдержать все необходимые условия, чтобы это не повторилось.