]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Помоги себе сам
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Летний отдых: линзы вам в помощь!

14:45 28.05.2014
, Алексей Матвеев
Фото пользователя Flickr Фото пользователя Flickr n4i
Фото пользователя Flickr Фото пользователя Flickr n4i

Наступает сезон путешествий, пикников, мини-юбок, спорта под открытым небом и пляжного отдыха

Чтобы это долгожданное время года было беззаботным, зрение – стопроцентным, а глаза – здоровыми, мы собрали полезные советы от по использованию контактных линз в летнее время, и задали ряд вопросов по теме «лето в линзах» офтальмологам-экспертам.

Итак, нас ждут поездки на море, долгие прогулки вечерами, шашлыки, велосипеды и лонгборды, легкие платья и романтические знакомства. Так хочется получить от лета максимум удовольствия и не упустить ничего важного! В этом помогут простые правила.

Правило №1. Здоровье, комфорт, практичность

Если вы не решались перейти с очков на контактные линзы по тем или иным причинам, лето – лучшее время для того, чтобы попробовать на себе все преимущества данного вида коррекции зрения. Летом, особенно во время путешествий, предпочтение стоит отдать однодневным контактным линзам. Они удерживают влагу и помогают глазам сохранять ощущение свежести в течение всего дня.

Чем однодневные контактные линзы удобны в поездке? Они не занимают много места, не требуют раствора и контейнеров. К тому же их можно перевозить в ручной клади, что особенно актуально в связи с ужесточением требований по безопасности на авиатранспорте.

Именно однодневные контактные линзы помогут достичь хороших результатов в спорте. Их можно надевать во время занятий активными видами спорта, когда использование очков неудобно. В отличие от очков, линзы обеспечивают максимум свободы движения, а также неограниченное периферическое зрение, широкий угол обзора, плюс добавляют зрению остроты и контрастности.

Однодневные контактные линзы – наиболее безопасный способ контактной коррекции в летний период. К сожалению, лето – это не только положительные эмоции, но и различные сезонные заболевания. Для того, чтобы ничего не омрачало отдых, стоит задуматься о безопасности. Преимущество линз ежедневного ношения в том, что каждый раз вы надеваете свежую стерильную линзу, и это значительно минимизирует возможность воспаления. Например, при нанесении солнцезащитных средств не исключен риск попадания веществ с водоотталкивающими компонентами в глаза и на контактную линзу, что может привести к раздражению и покраснению конъюнктивы. В этом случае загрязненную однодневную линзу можно без сожаления выкинуть и заменить на новую.

Также важно помнить, что в летний период возрастает количество аллергических реакций, связанных с ростом и активизацией различных аллергенов. Ежедневная замена контактных линз позволяет избежать накапливания веществ, провоцирующих реакции, в иммунной системе человека, и снижает риски осложнений. Поэтому аллергикам стоит отдать предпочтение однодневным контактным линзам, особенно в период обострений.

Правило № 2. Необходимо защищать глаза от УФ-лучей

Встречая долгожданное тепло, мы не только обновляем гардероб, но и запасаемся средствами защиты от УФ-лучей – мы знаем, что беречь кожу от вредного солнечного излучения необходимо. Однако негативному воздействию ультрафиолета подвергается не только кожа, но и глаза, и защищать их от УФ-лучей также должно войти в привычку.

Кстати, распространенное мнение о том, что самое опасное солнце для глаз – в полдень, неверно. Наибольшее количество УФ-лучей попадает в глаза в утренние и вечерние часы, когда солнце светит на уровне глаз. При этом вредное УФ-излучение имеет кумулятивный характер, то есть имеет тенденцию накапливаться.

Контактные линзы последнего поколения отлично защищают глаза. Внедренный в них фильтр блокирует 99% УФ-B лучей и 95% УФ-A лучей, защищая внутренние ткани и структуры глаза от вредного ультрафиолета.

При этом не стоит забывать, что в дополнение к любым контактным линзам обязательны качественные солнцезащитные очки с УФ-защитой!

Правило №3. Смотрим на мир шире

Правильно подобранные контактные линзы – больше, чем способ коррекции зрения. Все чаще современные офтальмологи говорят о так называемых «социальных показаниях к ношению контактных линз» – факторах, делающих жизнь пациента проще и комфортней, в дополнение к необходимой коррекции. Так что если летом у вас большие планы на комфортный и здоровый отдых, однодневные контактные линзы с вами заодно!

Фото с сайта acuvue.ru

На наши вопросы о контактных линзах ответила Елена Рыбакова, доктор медицинских наук, профессор кафедры офтальмологии Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, Директор по обучению Johnson & Johnson The Vision Care Institute (инновационный образовательный центр в области контактной коррекции зрения).

– Елена, можно ли купаться в линзах в соленой воде, в бассейнах и аквапарках?

– Что касается купания в водоемах и бассейнах, то здесь большинство специалистов сходятся во мнении, что активно плавать и нырять в контактных линзах, особенно плановой замены, не стоит. Дело в том, что в воде могут находиться различные бактерии и микроорганизмы, которые могут привести к развитию инфекционных заболеваний роговицы. Если же без контактных линз не обойтись, то для того, чтобы минимизировать риски заражения, следует купаться в специальных плотно прилегающих очках для плавания и использовать линзы ежедневной замены. Их можно снять и выкинуть сразу после купания или вечером, а с утра надеть свежую пару.

– Представим: трансатлантический перелет – что выбрать, очки или линзы? Во время долгого полета мы и читаем, и смотрим кино, и можем поспать. Полезно ли лететь на большое расстояние в линзах, можно ли спать в линзах во время полета?

– Если путешествие связано с длительными перелетами, то следует помнить, что вследствие сильного кондиционирования воздуха в самолете, вы оказываетесь в условиях низкого барометрического давления и невысокой влажности. Долгое пребывание в таких условиях может привести к дегидратации контактных линз и ощущению сухости в глазах. Во время перелетов лучше использовать контактные линзы, содержащие увлажняющий компонент. Контактные линзы последнего поколения (например, Уан Дэй Акувью тру ай, Акувью Оазис, Акувью Моист) изготовлены с учетом необходимости снижения у пациента дискомфорта, связанного с ощущением сухости глаза, в частности, при кондиционировании воздуха. Однако, если человек изначально чувствует себя дискомфортно при кондиционировании воздуха, то я бы рекомендовала не носить контактные линзы, а пользоваться очками, либо дополнительно использовать увлажняющие капли для глаз.

– Как рассчитать запас линз, который нужно взять с собой в путешествие?

– При планировании путешествия рассчитать необходимое количество однодневных контактных линз очень легко. Прежде всего, это зависит от того, сколько дней длится ваш отдых и насколько активно вы собираетесь проводить время. Например, в стандартной упаковке 15 пар линз, поэтому одной упаковки при ежедневной замене будет достаточно на двухнедельный отпуск.

Темы: Отдых и смена деятельности в жизни современного человека, Помоги себе сам: забота о своем здоровье, Здоровье, Советы здоровым и больным, Летний отдых, Пляжный отдых
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

]]>


]]>
Выбор читателей
Сергей Черняховский: «За что мы не любим Америку – понятно и очевидно. Интереснее то, за что ее можно любить»
Мединский объяснил смысл новой обложки учебника истории для 11-х классов
© KM.RU, Алексей Белкин
КПРФ утвердила смену официального названия партии
© KM.RU, Александра Воздвиженская
В Госдуму внесен законопроект о запрете сноса Мавзолея
]]>








]]>
Избранное
«Крематорий», 4 декабря, «Главклуб»
Жизнь и смерть Михаила Круга
«Пилот», 16 февраля, 1930 Moscow
Об уничтожении тольяттинского «Томета»
Порт 812 «Мантра»
Серж «Ночь» (интернет-сингл)
Ода летчикам-испытателям «Король неба» ворвалась на российские широкие экраны
Паук из «Коррозии металла» защитил Линду от обвинений в сатанизме
Оргазм Нострадамуса «Альтернативный трибьют. Vol 1»
МосквитиН «Пропеллер» (интернет-сингл)
Нужны ли государству дети?
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.