]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Здоровый образ жизни
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Не хотите провериться у врача? Дело ваше, рак не пощадит

02:35 28.01.2017
, Дионис Каптарь
Фото с сайта http://www.webmedinfo.ru/

Невежество - причина тяжелых заболеваний, срочно всем на медосмотр

Диалоги на KM.RU с доктором Алексеем Калинчевым, начавшиеся с вопросов о пониженном тестостероне, постепенно вышли на целый ряд других тем, прямо связанных со здоровьем. Мы продолжаем наши беседы и сегодня поговорим о недугах, вызванных неправильным питанием.

- К чему приводит тип питания, способствующий ожирению?

- Ожирение – короткий путь к жировому гепатозу.

- Даешь подробности!

- Обычно думают, что жир собирается в подкожной жировой клетчатке на животе, то есть сверху мышечного корсета. Однако жир откладывается и в мышцах, сердце, печени. Метаболический синдром (на бытовом, упрощенном языке) – заметное глазу ожирение, приводит к характерным изменениям печени, что диагностируется ультразвуковым обследованием, да и биохимический анализ крови выявит проблемы с высокой точностью. Активная часть печени (паренхима) замещается жиром, и постепенно орган в целом теряет свои функции. При морбидном ожирении гепатоз гарантирован почти в 100% случаев.

- Что такое морбидное ожирение?

- Ожирение становится морбидным, если у вас на фоне лишнего веса фиксируется еще и стойкое повышенное давление (артериальная гипертензия) или повышенное содержание мочевой кислоты в крови (гиперурекимия) или высока концентрация липидов, липопротеинов (гиперлипидемия). Туда же -нарушение толерантности глюкозы (раньше использовали термин «преддиабет»).

Если вы сбалансируете питание, то снимите с печени такую колоссальную нагрузку, что организму станет существенно лучше. Неслучайно в ходу термин «смертельный квартет» - ожирение плюс сахарный диабет. Опасность смертельная!

- С печенью кратко разобрались. А вот я слышал о том, что нездоровое питание создает проблемы поджелудочной железе.

- Ну, о панкреатите все слышали, ведь такой диагноз ставили многим из нас, особенно в школьные или студенческие годы, когда из-за неправильного питания страдали органы пищеварения. Проявляется панкреатит обычно опоясывающей болью в правом боку, возникающей после пищевой погрешности. Обычно достаточно поесть «тяжелой» для человека пищи, например, жареной картошки с кетчупом, запить это 100 гр крепкого алкоголя, а сверху выпить еще и крепкий кофе. Обострение панкреатита для большинства будет гарантировано. Самым страшным осложнением регулярного употребления алкоголя в больших дозах, особенно при неправильном питании, будет панкреонекроз. Смертность при таком диагнозе близка к 100%. Это очень серьезно.

- А какую функцию выполняет поджелудочная железа?

- По-простому, функций две: эндокринная и экзокринная - железа отвечает за выработку пищеварительных ферментов. Несварение пищи, жидкий стул, газообразование в желудочно-кишечном тракте – признаки недостаточно работы поджелудочной железы. Обычно они проявляются после пищи в столовых. Это звоночек для вас. А если даже домашняя еда вызывает такие проблемы, то тем более пора задуматься о поджелудочной железе.

Конечно, ничего страшного пока нет, и здесь достаточно помогать организму приемом панкреатина. Он дешевый и продается во всех аптеках, а более сильные и, кстати, дорогостоящие таблетки ни в коем случае не покупайте без консультаций у врача. Мощные препараты подавляют функции поджелудочной железы, и применяют их только по назначению специалиста-медика. Простой совет: идете в гости, в ресторан, предстоит прием не очень качественной и привычной для вас пищи, выпейте профилактически 1-2 таблетки панкреатина. Вреда никакого, а вам будет комфортнее и спокойнее. Ведь совсем не к месту получить проблемы с пищеварением в разгар званого ужина.

- Чем еще важна поджелудочная железа?

- Она вырабатывает инсулин. При диабете первого типа будет иметь место дефицит инсулина. Обычно он развивается в детстве и генетически обусловлен. Даже зная о высокой вероятности его возникновения, ничего поделать нельзя. А вот диабет второго типа, возникающий как осложнение ожирения или как проявление метаболического синдрома – это чисто рукотворное деяние. Конечно, определенная предрасположенность будет иметь место, но реализация этой предрасположенности обычно в руках человека. Не будет ожирения, значит, и диабет, скорее всего, не разовьется.

- Какова профилактика панкреатита? 

- Нет ничего проще – это часто и дробное питание, термически обработанной, мягкой пищей, без специй и слабосоленой. Никакого алкоголя, кофе и крепкого чая, газированных напитков. Исключить грубую клетчатку. В момент обострения и при клиническом проявлении дефицита экзокринной, то есть ферментативной функции железы, надо пить панкреатин или более высокодозированные препараты, рекомендованные вашим врачем.

- А как избежать обострений панкреатита? Отказ от алкоголя понятен, а что еще?

- Маринады, всё, что содержит уксус, и в целом острую кухню тоже исключить обязательно. Никаких ресторанов, фаст-фуда, кафе. Там крайне сложно будет найти правильную еду.

- Какие еще коррективы следует внести в режим питания?

- Горох, шире - бобовые - убирайте. Поскольку клетчатка (свежие овощи и фрукты) трудно переваривается даже у здоровых людей, то на фоне проблем со здоровьем я рекомендую от клетчатки отказаться. Вареные овощи разрешаются.

- А вот бич современности – гастрит, что тут скажете?

- Что такое гастрит? Ничто иное, как воспаление желудка, вызванное длительным перерывом в приеме пищи или употреблением различных напитков и блюд, провоцирующих обострение. Все, кто живет с гастритом, прекрасно знают, что именно вызывает у них такие обострения. Это сырые овощи-фрукты, то есть клетчатка, раздражающая стенки желудка; кофе натощак, жареное мясо и жареный картофель, алкоголь, всевозможные острые приправы типа аджики или кетчупа. Курение и стрессы, разумеется, тоже ведут к обострениям.

Наши дедушки-бабушки тушили изжогу при гастрите, принимая ложку соды. Современное поколение гасит неприятные симптомы широко разрекламированными препаратами и забывает о проблеме до следующего раза. То есть сода и ее продвинутые кислотонейтрализующие «аналоги» просто убирают болезненные ощущения. И если речь идет о единичных применениях подобных лекарств, то ничего против я не имею.

Но если у вас часто возникают симптомы гастрита, то пора менять режим питания. Если у вас уже были проявления гастрита, то перерывы в еде не должны превышать трех, максимум четырех часов. В противном случае желудочный сок приведет к раздражению стенок пустого желудка, и человек почувствует дискомфорт и даже боль. Неслучайно, гастрит распространен среди школьников и тем более студентов. Режим питания у них, сами знаете, какой.

Пища должна быть термически обработанной, мягкой, легкой для переваривания: каши, вареное мясо-рыба и т.п. Яблоки в качестве перекуса нежелательны, и особенно не рекомендую фаст-фуд, содержащий острое, соленое и пережаренное. В прошлых интервью я подробно рассказывал о правильном питании, и, пожалуй, добавить нечего. 

- Страшен ли гастрит?

- По большому счету, он только неприятен, но не страшен, если это именно гастрит, а не другие болезни, под него «маскирующиеся». К сожалению, люди нередко принимают симптомы опасных болезней за проявление гастрита. Увы, до сих пор в нашем обществе принято ходить на гастроскопию, только когда совсем невмоготу. Абсолютное большинство людей до сорока и даже до пятидесяти лет ни разу гастроскопию не делали. По крайней мере, по своей инициативе точно к врачам не обращались. А потом гром среди ясного неба – рак желудка в запущенной форме. Поймите меня правильно, я не говорю, что гастрит переходит в рак, я призываю просто провериться. Отлично, если неприятные симптомы окажутся лишь следствием гастрита, а если нет?..

Темы: Питание и диеты, Здоровье, Советы здоровым и больным
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 30.01.2017, 10:28
    Гость: Омега

    Доктор лучше бы рассказал какой какой нас пищевая промышленность губит.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  2. 30.01.2017, 06:10
    Гость: Все смертны.

    А зарабатывать на смертельно больных могут только рвачи демонкратии.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
]]>


]]>
Выбор читателей
Могут и должны
Почему сделка России и США состоится не сейчас
В Россию планируется привлечь 1 млн трудовых мигрантов из Индии
Песков объяснил отсутствие Путина на прощании со Старовойтом
]]>








]]>
Избранное
Аркадий Райкин: человек с тысячью лиц
Армия России в СВО может победить хоть завтра. Что ей мешает?
«Запрещенные барабанщики» отметили 100-летие Патриса Лумумбы
«Пилот» сыграл «Джоконду» для противостоящих деградации мира
Самые интересные факты про эндорфин
«Отношения России с китайской стороной, похоже, переживают новый этап – и не друг, и не враг, а так»
Стоит ли покупать акции Tesla
Кошка Сашка «Вдох» (интернет-сингл)
Глеб Самойлов и The Matrixx, 11 марта, «ГлавКлуб»
Цыгэнг «Летняя» (рецензия на клип)
Путина попросили пресечь самовластное хозяйничанье в Москве с дистанционным образованием
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.