ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ (аюрведа)

Первая помощь в аюрведе.

Астма.
Рекомендуется принимать чай из лакрицы и имбиря (1/2 чайной ложки смеси из обеих трав на 1 чашку воды).
Другое средство — смесь из 1/4 чашки лукового сока, 1 чайной ложки меда, 1/8 чайной ложки черного перца. Эта смесь разжижает кровь, устраняет кашель и одышку.

Боли при месячных.
Принимать внутрь 3 раза в день 1 чайную ложку сока алоэ с 2 щепотками черного перца до прекращения болей.

Боль наружная.
Следует приложить компресс из имбиря, для чего нужно смешать 2 чайные ложки имбирного порошка с 1 чайной ложкой порошка куркумы, добавить воды до пастообразного состояния. Подогреть пасту и ровным слоем выложить ее на куске хлопчатобумажной ткани. Положить ткань на пораженное место, закрепить повязкой, оставить на ночь.

Больное горло.
Полоскать горло горячей водой с добавлением 1/4 чайной ложки порошка куркумы и щепотки соли.

Газы в кишечнике.
Смешать щепотку пищевой соды со стаканом воды и соком 1/2 лимона, выпить.

Геморрой.
Принимать 2 части меда с 1 частью касторового масла.

Воспаление глаз.
Приложить касторовое масло к ступням ног. Закапать в пораженный глаз чистой розовой воды или сок алоэ.

Головная боль.
Приложить ко лбу пасту из 1/2 чайной ложки имбирного порошка, смешанного с водой и подогретого.
Другим способом является наблюдение за собственным дыханием. Часто бывает, что одна из ноздрей выпускает воздух с большей натугой. В этом случае следует закрыть эту ноздрю и дышать через другую, до тех пор пока боль не утихнет.
Если боли наблюдаются в лобной области, то они связаны с капхой, и для их облегчения следует приложить имбирную пасту ко лбу и пазухам. Временные головные боли возникают из-за избытка питты в желудке. Их снимают питьем чая из тминного и кориандрового семени, по 1/2 чайной ложки каждого на 1 чашку горячей воды. Одновременно с этим можно приложить пасту из порошка сандалового дерева к вискам. Затылочные головные боли свидетельствуют о наличии токсинов в ободочной кишке. В этом случае следует принимать перед сном 1 чайную ложку льняного семени на стакан теплого молока. Одновременно с этим прикладывают имбирную пасту в заушную область.

Кровоточащие десны.
Пить сок 1/2 лимона, выжатый в чашку воды. Полезно также массировать десны кокосовым маслом.

Запор.
Принимать чай из листьев сенны (1 чайная ложка александрийского листа на чашку воды), либо выпивать перед сном чашку горячего молока с 1 чайной ложкой гхи. Также можно принимать перед сном чашку воды, вскипяченной с 1 столовой ложкой льняного семени.

Застой крови в придаточных пазухах.
Приложить имбирную пасту к пораженному месту, либо вдыхать щепотку порошка из корня аира.

Зловонное дыхание.
Освежить рот порошком из лакрицы и пожевать семена фенхеля. Другой способ — принять полчашки сока алоэ.

Зубная боль.
Смочить в гвоздичном масле кусочек ткани и приложить его к пораженному зубу.

Истощение тепловое.
Выпить 1 стакан кокосового сока или виноградного сока. Другой способ — сварить 3 финика в 1 чашке воды, размешать и выпить.

Кашель.
Полоскать горло 1 чашкой теплой воды с добавлением туда щепотки соли и 2 щепоток порошка куркумы. Пососать леденец с гвоздикой.
Если кашель сопровождается слизью, принимать напиток, приготовленный из 1/2 чайной ложки имбирного порошка, щепотки порошка гвоздики и щепотки корицы на 1 чашку кипятка.

Кровотечение внешнее.
Приложить лед или пасту из порошка сандалового дерева. Можно также приложить пепел от сгоревшего ватного шарика.

Мышечное растяжение верхней части тела.
Сделать клизму с чашкой аирного масла. Задержать клизму на 30 минут. Прикладывать 2 раза в день к пораженному месту теплую имбирную пасту с куркумой (1 чайная ложка имбиря на 1/2 чайной ложки куркумы).

Нарывы (чирьи).
Чтобы ускорить созревание фурункула, приложить к нему вареную луковицу, либо нанести прямо на фурункул имбирный порошок и куркуму (по 1/2 чайной ложки).

Несварение желудка (диспепсия).
Сьесть 1 зубчик тертого чеснока с щепоткой соли и щепоткой питьевой соды. Либо принять 1/4 чашки лукового сока с 1/2 чайной ложки меда и 1/2 чайной ложки черного перца.

Ожоги.
Нанести пасту из свежего сока алоэ со щепоткой порошка куркумы. Можно также использовать гхи и кокосовое масло.

Отек.
Пить ячменный отвар с расчетом 4 части воды на 1 часть ячменя (довести до кипения, потом процедить). Полезен также чай из кориандра.
При внешнем отеке приложить к пораженному месту 2 части порошка куркумы, смешанного с 1 частью соли. Выпить чай из готу-кола (1 столовая ложка травы на 1 чашку воды).

Отравление.
Принять 1/2 чайной ложки гхи, либо 1/2 чайной ложки лакричного порошка.

Переедание.
Рекомендуется включить в свой рацион легкую пищу (просо, рис, тапиоку). Эти продукты не ведут к полноте. При переедании следует поджарить по 1 чайной ложке семян фенхеля и кориандра с щепоткой соли и съесть. Другой способ — выпить стакан теплой воды с добавлением туда сока 1/2 лимона и щепотки питьевой соды.

Понос.
Смешать равные части йогурта и воды, добавить 1/8 чайной ложки свежего имбиря, либо выпить черный кофе со свежим лимонным соком. Другое средство — каша из 1-2 чайных ложек макового семени на 1 чашку воды. Смесь вскипятить, добавить щепотку мускатного ореха, перемешать и съесть.

Обморок.
Вдыхать свежий, разрезанный репчатый лук, либо порошок корня аира.

Простуда.
Вскипятить 1 чайную ложку имбирного порошка в 1 литре воды и вдыхать пар. Можно вместо имбирного порошка использовать листья эвкалипта.
Нанесение эвкалиптового масла на поверхность ноздрей облегчает ток крови. Для устранения заложенности носа также можно вдыхать порошок корня аира по щепотке в каждую ноздрю.

Прыщи.
Наружно применять пасту из куркумы и порошка сандалового дерева (смешать по 1/2 чайной каждого вещества, развести в воде до вязкого состояния). Либо принимать внутрь 2 раза в день 1/2 чашки сока алоэ до исчезновения прыщей.

Бессонница.
Выпить чай из мускатного ореха (1/4 чайной ложки порошка мускатного ореха на 1 чашку воды). Растереть ступни ног кунжутным маслом, либо втирать масло в кожу на голове. Можно также ввести 5-10 капель подогретого масла в каждое ухо.
Выпить чашку горячего коровьего молока с леденцами или медом. Способствует сну чай из ромашки (1 столовая ложка ромашки на 1 чашку воды).

Сонливость.
Выпить перед сном кофе, чай из готу-колы или корня аира. Есть рано утром и немного.

Боли в спине.
Приложить к больному месту пасту из имбиря, а затем эвкалиптовое масло.

Сыпь.
Приложить кашицу из листьев кинзы к пораженному месту, либо выпить чай из кориандра (1 чайная ложка семян кориандра на 1 чашку воды).

Шум в ушах.
Закапать в ухо 3 капли чесночного масла.

Боль в ушах.
Закапать в уши 3 капли гвоздичного масла, либо 5-10 капель смеси (1 чайная ложка лукового сока и 1/2 чайной ложки меда).

Ядовитые укусы и ожоги.
Выпить сок кинзы. Приложить к пораженному месту пасту из порошка сандалового дерева.