ПСИХОПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Радостное ожидание.

Проводится на специальных занятиях в женской консультации или в специализированных медицинских кооперативах.

Цель занятий:

— снять страх перед болью в родах;

— воспитать чувство уверенности в своих силах;

— подготовить женщину к активному и осознанному участию в процессе родов.

Это достигается комплексными занятиями:

— гимнастикой, при которой в организме выделяются и накапливаются естественные обезболивающие вещества и тренируются нужные мышцы;

— аутотренингом: женщина обучается расслабляться, что очень важно в родах;

— обучением правильному дыханию, что является профилактикой кислородного голодания плода в родах;

— предварительным ознакомлением с процессом течения родов.

Все это является эмоциональной и физической подготовкой женщины к родам.