МАССАЖ КИСТИ

Начинают с поглаживания и переходят к растиранию межплюсных промежутков, стараясь как можно глубже проникнуть в них:
— прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание — подушечками четырех пальцев (от основания пальцев до лучезапястного сустава) одной рукой и с отягощением;
— прямолинейное и спиралевидное растирание — подушечками больших пальцев;
— зигзагообразное — основанием ладони.

На пальцах применяют:
— прямолинейные и зигзагообразные «щипцы», образованные указательным и третьим пальцами (направление движения — от ногтя к основанию пальца);
— кругообразные «щипцы» подушечками четырех пальцев сверху, а большого пальца снизу;
— прямолинейные «щипцы» подушечками большого пальца на тыльной стороне, выполняемые поперек.