Чистые зубы помогают сохранить стройную фигуру

Для того, чтобы сохранить стройность, вовсе не нужно сидеть на диетах, постоянно заниматься спортом или принимать таблетки. Оказывается, для этого нужно всего лишь… регулярно чистить зубы. К такому заключению пришли исследователи из японского университета Джикей.

Как сообщает "NewsRu.com", ученые изучили образ жизни 14 тысяч человек в возрасте от 35 до 40 лет и обнаружили, что их вес весьма тесно связан с их привычками. Так, оказалось, что стройными удалось остаться тем, кто чистил зубы не менее трех раз в день - после каждого приема пищи. А те, чей вес намного превышал норму, обычно чистили зубы не больше 1 раза в день, да и то нерегулярно.

Пока исследователи не могут объяснить, почему регулярная чистка зубов так влияет на вес человека. Ведь этот процесс не может считаться "физическим упражнением", сжигающим лишние жиры - затрачиваемая на него энергия слишком мала. По всей видимости, эта связь более сложна - чистые зубы просто означают, что человек заботится о своем здоровье и, например, не переедает и ведет достаточно активный образ жизни.

"Конечно, человек, который регулярно чистит зубы, не думает о том, чтобы похудеть с помощью зубной щетки, - прокомментировал полученные результаты доктор Такаши Вада, руководитель этого исследования. - Их волнует в первую очередь необходимость защитить свои зубы от кариеса, а также предотвратить появление неприятного запаха. Но обычно люди, уделяющие достаточное внимание своим зубам, заботятся и о других аспектах своего здоровья, например о весе. Поэтому и получается, что чистым зубам соответствуют стройные фигуры, а кариес сопровождается излишней полнотой."

Так что не забывайте не только чистить зубы после еды, но и правильно питаться - и ваша фигура всегда останется красивой и стройной!