Не забудь перевести часы!

В ночь с субботы на воскресенье (29 на 30 октября) в стране наступает "зимнее" время. Россия впадает в долгую зимнюю спячку.

Ровно в три часа ночи необходимо будет перевести стрелки часов на один час назад. Таким образом, страна сэкономит электричество, и, как подсчитали специалисты, 1,5 миллиона тонн угля, а жителям в эту ночь предоставится дополнительный час для сна.

Безусловно, что перевод стрелок может вызывать у особенно чувствительных людей сонливость, перепады давления, апатию, депрессию, ослабление здоровья пока организм адаптируется к новому ритму жизни. Врачи рекомендуют принимать витамины, есть больше овощей и фруктов и чаще бывать на свежем воздухе. Кстати, введение «зимнего» времени обычно проходит для человека безболезненно, констатируют медики.

Традиция переводить часы на "зимнее" и "летнее" временя тянется с 1981 года. По такому же графику живут еще 67 стран.