НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА С ЧЕРНИКОЙ

НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА С ЧЕРНИКОЙ, диетический напиток (углеводный). Готовится при раздельном питании. Рецепт на 5 порций.

3 столовые ложки сушеных плодов шиповника, 1 столовая ложка сушеных ягод черники, 3 столовые ложки меда, 5 стаканов воды.

Измельченные сухие плоды шиповника и ягоды черники смешать, залить кипящей водой, настаивать 15-20 минут. Отвар процедить. Выжимки снова залить кипящей водой. Соединить оба отвара, положить мед.