Американские ученые назвали 4 убивающих человека продукта

По мнению американских ученых, такие распространенные продукты, как сахар, соль, сливочное масло и продукты на основе белой муки могут способствовать развитию страшных заболеваний, например, рака.
Самым страшным из этих четырех продуктов ученые назвали сливочное масло, именно оно, по их мнению, ведет к ожирению, так как состоит из ненасыщенных жиров, а также, из-за его частого употребления у человека могут появиться проблемы с сердцем и даже развиться отдельные формы рака. Чтобы избежать этих негативных последствий, ученые советуют заменить сливочное масло на оливковое.
На второе место ученые поставили продукты из отбеленной белой муки. Из самых распространенных к ним относятся макароны, белых хлеб и некоторые другие. По словам исследователей, в этих продуктах практически отсутствует клетчатка, которая является одним из главных компонентов здорового питания.
Что касается соли и сахара, то ученые также советуют их заменить (например, на полезные травы или мед), так как эти два продукта также ведут к целому ряду заболеваний. Отметим, что в настоящее время найти заменитель сахара не проблема, а вот замена соли пока не найдена.
Комментарии читателей Оставить комментарий