Перезимуем?
Как встретить зиму во всеоружии? Ведь ни мороз, ни ветер, ни сухой воздух, ни перепады температур не идут на пользу нашей коже!
В поисках влаги
Зимой кожа страдает от недостатка влаги гораздо сильнее, чем летом. Причина этому – батареи центрального отопления, делающие воздух почти таким же сухим, как в пустыне или салоне самолета на высоте нескольких тысяч метров. Поэтому обязательно пользуйтесь увлажняющими средствами, иначе страдающая от недостатка влаги кожа начнет шелушиться и краснеть, на ней быстрее будут возникать морщины. Ежедневно – кремом, раз или два в неделю - увлажняющими масками. Хорошо сохраняют влагу в коже такие компоненты, как сквалан, гилалроновая кислота, лецитин, альфа- и бета- гидроксикислоты. Если за окном минус, чтобы не вызвать переохлаждения кожи, умывайтесь, мойте руки и наносите увлажняющие средства минимум за час до выхода на улицу. Это касается и тональных кремов. Если кожа все равно сохнет - несколько раз в течение дня опрыскивайте лицо спреями с термальной водой или просто минеральной, налитой во флакончик с пуливеризатором.
Максимум питания
В холода кожа хорошо принимает питательные кремы, масла, маски как днем, так и ночью. Мало того – если ее не обеспечить необходимыми питательными компонентами, нарушится ее защитный барьер. Как следствие – кожа начнет быстрее терять влагу, может возникнуть шелушение, раздражение или даже дерматит. Для зимы идеальны густые кремы с витаминами А и Е, растительными и животными маслами, пчелиным воском, медом и другими компонентами. Если у вас жирная или комбинированная кожа – выбирайте средства с пометкой non comedogenic – они не забивают поры – и наносите их более тонким слоем на лоб, нос и подбородок и более толстым – на щеки, где кожа обычно суше. Ланолин и масло (точнее жир) норки, часто входящие в состав питательных кремов особенно хороши для сухой кожи, однако могут оказаться комедогенными для жирной. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее: на ней очень мало сальных желез, поэтому зимой для нее идеальны питательные кремы для сухой кожи.
Под надежной защитой
Чтобы не обморозить щеки и нос каждый раз перед выходом на улицу пользуйтесь специальным защитным кремом (колд-кремом) с восками, силиконами или ланолином. Причем его можно наносить и как основу под макияж, поверх питательного или увлажняющего крема (подождав 10-15 минут, чтобы тот впитался). Защитный крем для лица также станет отличной профилактикой купероза. Чтобы губы не обветривались, смените губную помаду на более жирную, а под блеск обязательно наносите гигиеническую. А перед тем, как надевать перчатки, смазывайте руки кремом! Современные дерматологи сходятся во мнении, что им зимняя защита им нужна даже больше чем лицу, ведь кожа рук очень тонкая, нежная, и, как и на шее, практически лишена сальных желез. И никогда не выходите на улицу, не надев варежки или перчатки!
Откажитесь на зиму:
- От спиртосодержащих гелей для умывания, лосьонов и тоников – в холодное время года они противопоказаны даже жирной коже, так как сильно сушат ее и нарушают защитный барьер. Жирную и комбинированную кожу очищайте мягкими гелями или муссами, нормальную и сухую – косметическими сливками или молочком.
- От косметических средств с пропиленгликолем и бутиленгликолем. Эти компонентыв увлажняют кожу только во влажном воздухе, абсорбируя из него влагу, а в сухом «вытягивают» ее из глубоких слоев кожи. К тому же зимой кожа особенно чувствительна, а два последних ингредиента часто вызывают ее раздражение.
- От мытья рук горячей водой и горячего душа – как ни парадоксально, это еще больше обезвоживает кожу.
- От щелочного и антибактериального мыла: ряд медицинских исследований доказывает, что вместе с вредными бактериями они убивают и полезные, делая кожу более уязвимой.
И думать о красе волос
Если вы даже в мороз любите щеголять без шапки или хотя бы капюшона – имейте в виду, что со временем волос на вашей голове станет меньше. А их внешний вид сильно ухудшится. Все дело в том, от холода кровеносные сосуды сужаются, циркуляция крови в коже головы замедляется и волосяные фолликулы не получают жизненно важных элементов. Как следствие – волосы истончаются, тускнеют, хуже растут, выпадают. Другая зимняя проблема – сухие кончики. Чтобы избежать их появления, обязательно 1-2 раза в неделю пользуйтесь масками с натуральными маслами или керамидами. Наносить их можно не на все волосы, а только на их кончики.
Для мужчин
Мужская кожа толще женской почти в два раза, но и мороз ей доставляет не мало проблем. Косметический минимум на холодное время года – защитный крем для лица (хорошо и для рук). К тому же рН мужской кожи более кислотный, что это часто приводит к раздражениям и покраснениям. Зимой эти проблемы проявляются особенно часто. Поэтому хорошо, если лосьон после бритья будет содержать успокаивающие кожу компоненты (бисаболол, экстракты ромашки, зеленого чая, листьев колы, календулы и др.) И, конечно в его составе не должно быть спирта.
